草菇絲瓜湯具有清熱解毒的作用

草菇絲瓜湯是一道清熱解毒、潤燥滑腸的養生食譜，非常適合這個乾燥的季節食用;此湯食材易取、做法簡單、營養豐富，是典型的家常菜肴;非常值得主婦們學做。

草菇絲瓜湯的材料：

主料：草菇20克,豆腐(北)100克,絲瓜480克

調料：薑5克,鹽3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,雞粉2克

草菇絲瓜湯的做法：

1. 幹草菇洗淨浸軟，切去硬的部分，然後擠幹水;

2. 將板豆腐切成薄片待用;

3. 把水燒開，放下油，下絲瓜焯至僅熟撈起，浸冷滴幹水;

4. 豆腐放入焯過絲瓜的開水中焯3分鐘，撈起滴幹水;

5. 放下草菇煮4分鐘，撈起沖洗淨，擠幹水;

6. 下油爆姜，加水煮開;

7. 放下材料再煮開，略煮片刻至絲瓜熟透，下鹽、味精、香油、胡椒粉、雞粉等調味即可。

溫馨提示：通過以上做法步驟介紹，相信大家已經知道了這道菜怎麼做，不過大家要明白菜肴的做法雖然簡單，但是要掌握其中精髓也不是一件容易的事情哦!