營養飲食

清熱解毒的食物

藥是生活中很常見的,不同的藥物對疾病治療上,也是有著不同作用,因此對治療疾病上,也是要選擇對應的治療藥物,這樣對疾病改善,才會有很好效果,那清熱解毒的食物都有什么呢,都是很多人不太了解的,對這些食物,也是有著很多種類,選擇的時候,也是可以根據自身需求。

那清熱解毒的食物具體都有什么呢,下面就詳細的介紹下,使得對這些食物都是有著很好的了解,在選擇的時候,都是可以放心進行,使得身體各方面得到改善,不會在有問題出現。

清熱解毒的食物:

香蕉-- 味甘、性寒。作用,清熱解毒,潤腸。宜于腸燥便秘;近代用于習慣性便秘。虛寒泄瀉者忌食。

西瓜-- 味甘、性寒,歸心、胃、膀胱經。作用:清熱解暑,除煩止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃熱口臭。虛寒證、濕證忌食。

芹菜 --味甘苦、性涼,歸肝、胃經。作用:平肝清熱、祛風利濕。宜于肝胃郁熱胃痛,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。

白菜(菘菜、小白菜)-- 味甘、性平,歸腸、胃經。作用:解熱除煩,通利腸胃。宜于腸胃燥熱便秘。莧菜味甘、性涼。作用:清熱解毒,通利二便。宜于濕熱泄瀉,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食。

茭白-- 味甘、性寒,歸肺、脾經。作用:清熱解毒,除煩止渴,利濕通便。宜于濕熱泄瀉,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食,不宜與蜂蜜同食。

苦瓜-- 味苦、性寒,歸心、脾、胃經。作用:清熱利濕,解毒明目。宜于濕熱泄瀉,胃熱口臭,胃熱疼痛。虛寒證忌食。

黃瓜 --味甘、性涼,歸脾、胃、大腸經。作用:清熱,解毒,利水。宜于胃熱口臭,濕熱泄瀉。虛寒證忌食;不宜與白蘿卜、芹菜同食。

枇杷 --味甘酸、性涼,歸肺、肝經。作用:潤肺止咳,生津止渴,下氣止嘔。宜于胃熱口臭,胃熱嘔吐。濕證、虛寒證忌食。

通過以上介紹,對清熱解毒的食物也是有著一些認識,選擇的時候,也都是可以放心進行,這樣對人體健康,也是不會有太多危害,但是要注意的是,在人體沒有問題上,這些食物也是要適量的吃,使得身體可以健康發展。