夏天更容易患急性胃腸炎

炎熱的夏天，正緊張工作的你，突然發覺肚子疼痛不已，緊接著上吐下瀉、全身無力…。這真仿佛是一種酷刑。其實，你患上了季節性急性腸胃炎，卻對這個疾病知之甚少?

夏天為什麼更容易患上急性胃腸炎?

專家指出，幾乎所有疾病的發生，都在人體抵抗力低下的時候。天氣炎熱，人的睡眠品質不高，食欲較差，進出空調房的一冷一熱，都會使身體抵抗力下降。

其次，夏季發生的急性胃腸炎幾乎都是由“進食不當”引發。主要有兩個方面：

(1)夏天氣溫高，細菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了變質的食物引發胃腸道的感染，進而引起炎症。就會產生肚子痛、噁心、嘔吐、稀便，甚至是水樣便，有的還會發燒。

(2)天熱喜冷，很多人都選擇喝冷飲。冷飲喝著雖然很舒服，但是對身體的壞處可不少，過冷的食物會讓胃腸道的血管收縮，使胃腸道的血流量減少，防禦能力降低，而且會刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道痙攣，導致腹部一陣陣絞痛和腹瀉。

“抵抗力低下+飲食不當”就是急性胃腸炎為何在夏季高發的根本原因。