經常用木梳梳頭可以有保健養生的功效

社會的發展，讓人們對物質的要求不僅僅局限於吃喝玩樂上，更多的要求是看這個物品是不是可以達到保健養生的功效的。洗臉梳頭這些平常的事，估計每個人都會有的經歷。對於頭髮的處理，很多人都會草草的了事。可是，每天用木梳梳頭是可以保健的，你是否有瞭解呢？

很多人只知道梳子可以整理頭髮，讓頭髮順滑，覺得這是女人的事。對於梳子的保健作用卻有很少的人知道。如何使用梳子才可以達到保健的作用呢？

梳頭，是日常生活中的一小事，大多認為是女人的事，殊不知梳頭還有健身作用。眾所周知，人的頭部素有“諸陽之首”之稱。在頭部髮際附近，有督脈、膀胱經、膽經、胃經，還有百會、啞門等穴位。如果能用梳子對頭部穴位和經脈進行按摩與刺激，將會起到疏通經絡、醒腦提神等多種作用。由此看來，梳頭確實可以起到一種特殊的按摩保健作用，女人梳頭是天經地義的事，男人的頭也應常梳。有位研究人體健康與長壽的專家說：“男子之所以比女人壽命短，極少梳頭也是原因之一。”此話細細琢磨起來，自有一番道理，男子也應養成梳頭的良好習慣。

梳子有很多的種類，可是，木梳具有獨特的保健作用。常用木梳梳頭會有以下的保健及治療疾病的作用：

1.每天用木梳（最好有黃楊木和棗木）梳頭一遍，然後用木梳齒尖滿頭輕輕叩打5～10分鐘，再梳頭一遍。可治療血管神經性頭痛、偏頭痛和眼疾。

2.每天早晨用木梳自前向後輪番梳理頭髮，摩擦頭皮50次左右，再自後向前50次，可治療青年白髮和斑禿。

3.每天早、中、晚各用木梳梳頭一次。用力適中，頭皮各部都梳遍（梳齒尖必須與頭皮接觸），每次2～3分鐘。對眩暈、失眠、高血壓等有防治作用。

溫馨提示：看來，梳子的作用不僅僅體現在梳理頭髮的功能，更大的作用體現在保健養生的功效上，尤其是木梳。生活中簡單的小動作就可以保健，大夥不妨試一試啊。