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如何預防咽喉炎的發生

文章導讀

得過咽喉炎的患者常常有這樣的苦惱,過不了多久,咽喉炎又會復發。如何預防咽喉炎的發生,這裡給大家總結以下八點,希望對您有所幫助。

一、加強全會教育,在急性期應及時選用抗病毒,抗菌藥物治療,勿使轉為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的,不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。

二、治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。

注意口腔衛生,養成飯後漱口的習慣,使病菌不易生長。

三、勿飲烈性灑和吸煙,避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,帶有腥味的刺激食物。

四、改善工作生活環境,結合生產設備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激,保持室內空氣流通。

五、生活起居有常,勞逸結合。及時治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開水)。

六、注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息,平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。

七、適當控制用聲。用聲不當,用聲過度,長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

生活中應認真注意以下幾個問題:

八、冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食。

乾燥的秋冬季節更是咽喉炎反復發作的季節,所以從平時的飲食起居就要做到預防疾病的目的。以上八點“如何預防咽喉炎的發生”值得您的收藏。