疾病預防

咽喉炎有哪些危害 應該怎樣預防咽喉炎?

咽炎是一種咽喉炎症,該病可分為慢性和急性。無論是哪一種對於人體的健康都有一定的危害。慢性咽炎會引起咽部不適,嗓子發幹、異物感有疼痛、乾咳、噁心症狀。很多人以為不是什麼大毛病,過一段時間就會自然好。慢性咽炎的五大危害有什麼呢?

慢性咽喉炎的危害有哪些?

1、患了慢性咽炎的人經常感到咽部不適,稍一受涼、勞累,或講話多、較長時間沒喝水,便覺咽痛、灼熱加重,咽癢引起陣陣刺激性咳嗽,影響休息。若是乾燥或萎縮性咽炎,則咽幹明顯,講話和咽唾液也感費勁,需頻頻飲水濕潤,甚至夜間也需要起床喝幾次水,但也只能暫時緩解症狀,很快就又感咽幹;有的人吃飯時需用湯水才能將幹硬的食物咽下去。

2、有些病人表現為咽部異物感,常作吭喀和吞咽動作,希望能將異物排除,而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適。於是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管裡長了腫瘤,造成很重的精神負擔和壓抑感。還有的人由於咽部粘膜增厚,影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。炎性分泌物及細菌停留,可發生口臭,不僅影響別人,患者自己也十分苦惱。

3、向下發展,可侵犯喉、氣管等下呼吸道,引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液迴圈,則可引起全身併發症,如急性腎炎、膿毒血症、風濕病等,對身體危害極大。

4、加重心理負擔,咽喉炎患者常作吭喀和吞咽動作,希望能將異物排除,而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適。於是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管裡長了腫瘤,造成很重的精神負擔和壓抑感。

在日常生活中應該怎樣預防咽喉炎呢?

1、早晚用淡鹽水漱口,漱口後不妨再喝一杯淡鹽水,為咽部殺菌、清潔和濕潤,改善咽部的環境,預防細菌感染。堅持一段時間咽炎就會得到好轉。

2、進行飲食調養:以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、經常開窗通風:保持空氣流通,這樣就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的治療的有效措施。

4、注意口腔衛生:多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。注意個人衛生,勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口,漱口後不妨再喝一杯淡鹽水,可清潔和濕潤咽喉,預防細菌感染。

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