專家詳解白癜風的預防

白癜風，一種常見多發的色素性皮膚病，因為易診斷，難治療的特點，嚴重影響到患者的外形象。今天專家詳解白癜風的預防，希望對白癜風患者及其家屬提供到幫助。

一、日常生活：

1.少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。

2.少吃含維生素C的食品。

3.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。

二、工作環境

注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修後應通風三個月後遷居，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。

三、心理因素

消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。

1.發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。

2.不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

此外夏季太陽直射地面，在陽光照射比較強烈，陽光暴曬後，黑色素細胞功能亢進，其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質遭到破壞，中間物質是一種重要的保護機制，一旦這種保護機制消耗衰退，黑色素便有被破壞的可能，二是可能是由於細胞本身可合成的黑色素的中間物質過度產生或積聚而損傷黑色素細胞，從而發生白斑，引起白癜風，因此夏季預防白癜風就顯得尤為重要。

綜上所述，白癜風的預防跟患者本身的精神狀態和心理調節非常重要。所以保持良好的心態就至關重要了。