營養飲食

龍骨湯的做法

文章導讀

湯是很多人最愛,湯對人體營養補充有著很大幫助,而且湯在製作上,也是很簡單,所以對湯的選擇,都是很多人常用的,那龍骨湯的做法如何呢,這樣的湯製作上,也是一些講究,而且在食材選擇上,並不是隨意的選擇就可以的,對這點也是要注意,湯的製作都是要講究一些方式方法。

那龍骨湯的做法具體怎麼樣的呢,對這類湯的製作也是很簡單,只要在製作的之前,對它的製作技巧進行瞭解,這樣就能夠輕鬆的製作出美味的佳餚來。

龍骨湯的做法:

田園蔬菜龍骨湯

材料:豬龍骨一根,胡蘿蔔一根,玉米一根,芹菜少許,蘑菇十朵,鹽少許,雞精少許,薑片少許,料酒少許

做法:

1.豬龍骨斬小塊,洗淨

2.入鍋綽水後,撈出洗淨

3.龍骨放入鍋中,放足量冷水,入薑片,大火燒開轉小火,撇去浮末,放料酒,蓋上蓋子小火煲一個小時

4.一個小時候後,加去皮切成塊的胡蘿蔔,繼續用小火煲半個小時

5.半小時後,加切成小段的玉米,繼續煲半小時

6.玉米入鍋半小時後,加洗淨的蘑菇和芹菜粒,加鹽,再小火煲十分鐘加雞精調好味即可

玉米冬瓜木耳龍骨湯

材料:冬瓜1條,龍骨300克,玉米2根,黑木耳1把

做法:

1.冬瓜的橫切面,不是毛瓜也不是胡瓜,聞起來也就是冬瓜味,用旁邊的絲瓜瓤把表皮洗乾淨。

2.冬瓜煲湯皮可不去,吃的時候在吐掉,因為冬瓜皮有清熱等功能。

3.骨頭焯水,加水後點醋,如果不焯,那在即將滾開前一定要仔細撇去浮沫),先下玉米和木耳。

4.再開後轉中小火煲一小時多後放入冬瓜,再煲40分鐘就差不多落鹽關火。

通過以上介紹,對龍骨湯的做法也是有著一些瞭解,選擇以上方法進行製作,能夠輕鬆的進行,不過對這樣佳餚喝的時候,也是要適量選擇,這樣對身體營養吸收,才會有很好幫助,而且喝的時候,對人體健康不會有危害。