健康生活

手腕扭傷後如何處理?

生活中我們時常會遭遇一些意外事件,如果情況比較嚴重的話,我們當然是第一時間去醫院就診治療了,但是如果只是一些小意外,那也可以自行進行處理,不一定非得去醫院,手腕扭傷就是比較常見的一個小意外,一般症狀比較輕微的話可以自己處理,那麼,手腕扭傷如何處理好呢?

如果手腕只是輕微的扭傷,那可以不用去醫院,但是也要適當的做出處理,不然可能會導致病情加重,最終就不得不去醫院了,那麼,輕微的手腕扭傷應該如何進行正確的處理呢?一起來看看。

1、不能隨便扭動

人們在扭傷四肢的時候,常常會不由自主的轉動或者按摩,然而很多時候隨便地扭動就會使損傷的部位症狀加重,尤其在沒有進行確切的診斷之前,更不應該隨便活動已經扭傷的部位。如果是四肢的話,要把腕子提高,抬高,讓他的血流能夠暢通。正確的方法是這樣的:如果是上臂骨折最好把手臂放在與心臟水準的位置上,如果是下肢則要把腿抬到膝蓋水準以上的位置。

2、不能熱敷 要冷敷

我們很多人都會在摔傷扭傷之後,拿個熱毛巾敷在疼痛的部位,感覺這樣會舒服些,但是這種做法是不對的,因為毛細血管出血了,熱敷的話使他的血管進一步擴張了以後,血腫得更厲害,以後的癒合就慢了,如果他是骨折的話,那更不能熱敷了。冷敷可以控制毛細血管出血量。所以對損傷部位進行熱敷也是千萬要不得的,如果覺得疼痛難忍可以用冰塊冷敷。

3、塗抹紅花油

毛細血管破裂了以後,塗抹紅花油會促使它血液流量加快,使腫脹加重。在損傷的急性期也就是在24小時之內,如果使用紅花油塗抹揉搓,就會加重損傷部位的血液滲出,加重腫脹,所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後,同時對於皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。

4、貼跌打損傷膏

跌打損傷膏可以讓藥物通過人體皮膚迅速滲透,產生活血行氣,舒筋散結的作用。可是如果扭傷處已經發生了骨折,貼上膏藥只會暫時緩解表面症狀,骨折的部位不會因此長好,還容易發生錯位,最後造成骨骼畸形。

以上就是專家關於手腕扭傷處理方法的介紹了,專家

表示,如果手腕輕微扭傷,可以自己進行處理,但要注意掌握好正確的方法,同果不能再隨便的扭動手腕,要保護好手腕,如果扭傷的症狀比較嚴重,那就不要拖延了,應去醫院讓專業醫生處理。