健康生活

摔傷了怎麼辦

摔傷是很常見的,很多人在走路和跑跳的時候,不注意的話都是會有摔傷的現象,那在出現這樣情況後,也是需要及時的改善,很多時候摔傷後,都是會出現骨折和身體皮膚損害,所以這個時候,對自身各方面,都是要進行注意,那摔傷了怎麼辦呢,該如何解決最好。

在出現摔傷後,都是不要慌張,要先對自身情況進行瞭解,這樣對解決的時候,才會有很好的幫助,使得知道該怎麼做好,摔傷了怎麼辦呢,下面就詳細介紹下。

摔傷了怎麼辦:

(一)按摩法

用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分鐘.這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳,對於舊傷疤效果比較弱.

(二)薑片摩擦法

生薑切片後輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續生長.

(三)維生素E塗抹法

維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持皮膚彈性.但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉.把維生素E膠囊用針戳破,取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恆就會有比較好的效果.

(四)維生素C塗抹法

維生素C具有美白功效,把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調一致.

通過以上介紹,對摔傷了怎麼辦呢,都是有著很好的瞭解,在出現摔傷後,可以按照以上方法進行解決,如何是極為嚴重的話,都是要到醫院進行治療,使得對這樣問題得到改善,同時對自身健康也不會有任何的威脅。