健康生活

蟶子不能和什麼一起吃

蟶子別名:縊蟶、竹蟶、大竹蟶

禁忌人群:孕婦慎食。

適宜人群:一般人群均可食用。尤適合甲狀腺功能亢進病人、老年人。

那麼蟶子不能與哪些食物一起吃呢?多吃蟶子的好處有哪些?

與蟶子不能與什麼同吃相克食物如下:

蟶子+啤酒:高尿酸症患者易引發痛風

與蟶子能同吃的最佳搭配食物:

蟶子+白葡萄酒:殺菌

蟶子的基本介紹

蟶子,學名縊蟶,屬軟體動物,系瓣鰓綱,真瓣鰓且、竹蟶科,貝殼脆而薄呈長扁方型,自殼頂到腹緣,有一道斜行的凹溝,故名縊蟶。

寧波沿海一帶多灘塗,對養殖蟶子有得天獨厚的優勢,是寧波大眾海特產品,寧海長街一帶,面臨三門灣,常年有大量淡水注入,海水咸淡適宜,餌料豐富,塗質以泥沙為主,因而蟶子生長快,個體大,肉嫩而肥,色白味鮮,故得名長街蟶子,據清《寧海縣誌》記載:蟶、蚌屬,以田種之種之謂蟶田,形狹而長如中指,一名西施舌,言其美也。

蟶子的功效與作用

蟶肉味甘鹹、性寒,入心、肝、腎經;具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。對產後虛損,煩熱口渴,濕熱水腫,痢疾具有一定治療效果。

蟶子的營養價值

蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,滋味鮮美,營養價值高,具有補虛的功能。

蟶子的選購

品質好的蟶子,個頭大而完整,肉質肥厚,色澤淡黃,質地乾燥,略帶鹹味,無破碎,沒有泥沙雜質。

一般市售蟶子有兩種,一種是浸在水裡,買回家可以直接烹飪;另一種是滿身泥汙的,這種便於保存,但烹飪之前需要用清水浸泡,去掉泥沙。過於肥胖的蟶子需要謹慎購買,有可能是注了水的,其實肉非常少。

另外,新鮮乾淨,活的蟶子吸水管都伸出殼外,觸動後會蠕動或兩殼稍合;剝開外殼,可以發現白色的韌帶緊連著兩殼,同時有清的液體外流。

死亡變質蟶子不可食用,已死的蟶子兩殼韌帶脫離或連在一起的殼上、蟶體因失去水份而收縮,吸水管變得乾癟而柔軟。

蟶子的存儲

蟶子買回家後,放在清水中浸泡,需要反復換水,浸泡半天至一天,不要浸泡太久,否則蟶子會死。如果需要保存,則要在蟶子死之前,放入冰箱冷凍室,可以保證其鮮度。

蟶子的食用方法

忌烹調時間過短,火力過大,但要燒熟煮透。

清洗方法:先把泥沙沖幾遍,然後加鹽水浸泡半小時左右,可以在泡的同時放些菜刀之類的金屬品,會讓泥沙吐的更快。然後用小牙刷把殼刷乾淨,祛除蟶衣(黏膜)。不過洗的太乾淨的話,味道也會不如之前鮮美。