營養飲食

羊肉串怎麼烤

生活中常見的食物種類很多,在對食物選擇上,都是可以根據自己的喜愛進行,那不同的食物含有的元素不同,例如豬肉,含有的脂肪量很多,而且蛋白質也是比較豐富,長期吃豬肉,對身體各方面都是有著很大改善,但是要注意的是,在吃的時候,都是要適量,那羊肉串怎麼烤呢?

對羊肉串怎麼烤呢,羊肉也是很常見的,羊肉是低脂肪的食物,多吃也不會發胖,但是這樣食物在吃的時候,製作方法也是有著很大講究,不能隨意亂作。

羊肉串怎麼烤:

新疆烤羊肉串

材料

羊肉,洋蔥,鹽,孜然,辣椒

做法

1.孜然加幹辣椒炒出香味,顏色稍變深

2.把炒香後放涼的孜然和幹辣椒打成粉或者用蒜臼搗成粉備用

3.竹簽用冷水泡透,羊肉洗淨

4.羊肉肥瘦分開切塊

5.洋蔥半個切小塊,倒入適量清水,放羊肉塊浸泡半小時以上,撈出瀝水

6.烤箱預熱220度,羊肉塊逐個插在竹簽上,正反兩面灑孜然辣椒粉

7.送入預熱好的烤箱,下層烤10分鐘,中間記得翻面。取出正反兩面再次灑孜然辣椒粉和精鹽,繼續烤約5分鐘即可。

家庭版烤羊肉串

材料

竹簽提前泡好,羊肉,鹽,糖,1/4個洋蔥切碎,辣椒面,孜然粉

做法

1、羊肉切塊塊,略放鹽、糖,1/4個洋蔥切碎,放辣椒面、孜然粉,拌勻入味2小時。用竹簽把羊肉塊串起來

2、烤盤放錫紙,放羊肉串,200度烤20分鐘(中途10分鐘時取出,肉串上刷點羊油,翻個,繼續10分鐘~20分鐘後就好了

通過以上介紹,對羊肉串怎麼烤呢,也是有著一些瞭解,在製作這樣佳餚的時候,使得可以按照以上方法進行,使得它的味道獨特,而且對人體各方面,有著很很好幫助,同時羊肉串在製作上,都是有著不同的製作方法,以上也是有著一一介紹。