健康食譜

醬雞爪子的做法

雞的品種很多,從雞的用途可分為肉雞、蛋雞、土雞幾種,土雞的雞爪最好吃,土雞就是農戶家中散養的雞。土雞都是農戶自家孵化出來的小雞苗,經過農家自己種的糧食,蔬菜把小雞喂大,沒有抗生素、沒有疫苗、沒有激素飼料。沒有改良的雞種,就是祖祖輩輩傳下來的雞種。

土雞由於都是農戶散養的,經常運動,雞爪經常活動,雞爪子含有豐富的膠原蛋白,經常吃可以使皮膚變得細膩有光澤,雞爪的做法很多,醬雞爪最好吃,下面教大家醬雞爪的做法。

【醬雞爪】 材料:雞爪1公斤,蔥幾段、薑5片、蒜5瓣、八角2個、花椒20粒、陳皮一小塊,老抽2勺,糖1/2勺,鹽適量 做法: 1、將雞爪剁掉指尖,放入水中煮沸撈出清洗乾淨; 2、將洗淨的雞爪重新放入沒過雞爪的水,加蔥、薑、蒜、八角、花椒、陳皮、糖、老抽、鹽後大火煮開,然後轉小火燉30min,再轉大火收汁即可。

【醬雞爪】 材料:雞爪,糖,甜辣醬,老抽,醬油,薑片,花椒,大料,鹽,料酒 做法: 1、雞爪洗乾淨 2、剁掉指甲,然後飛水去掉腥味和雜質 3、鍋裡多放油,放少許糖炒糖色,然後把雞爪子倒進鍋裡翻炒,最好炒到皮都起泡的程度 4、然後加了一點這個甜辣醬 5、加一點老抽醬油,薑片,花椒,大料,鹽,料酒,加水沒過雞爪。大火煮開後小火燉至湯幾乎沒了就可以裝盤了

這道醬雞爪外酥裡嫩,咬一口唇齒流香。用醬雞爪招待客人,主婦臉上有面子。醬雞爪用的是家養土雞,所以這道菜口感好、細膩、香味純正。雞爪是一種可以經常吃的食品,經常吃對人體有很多的好處,建議大家多吃一點哦。