營養飲食

奶油白菜是哪裡的菜系

喜歡吃奶油白菜的人特別的多,但是很多人都不知道奶油白菜是哪裡的菜系,一些家常菜能夠讓大家難以忘懷必定是有其中的原因的,大家都喜歡奶油白菜的原因是很多的,在教大家做奶油白菜之前,我們先大家去瞭解一下奶油白菜是哪裡的菜系。好讓大家更加深入的瞭解奶油白菜。

關於奶油白菜是哪裡的菜系這個問題大家也都在詢問,其實奶油白菜受到大家的歡迎和很多方面有關係的,最主要的還是它豐富的營養價值,可以讓人們更加健康的生活。奶油白菜是女性朋友該多多吃的。

奶油白菜是江浙一帶家常菜,特點是味鮮湯醇,含有蛋白質、維生素、膳食纖維等營養素,能補虛損、益肺胃、生津潤腸,尤其有和胃降逆的作用,特別適宜于孕早期婦女食用。

材料: 大白菜500克,洋蔥半個,裡脊肉100克。 調料: 薑三片,精鹽、白糖各一小匙,沙拉油一大匙,淡煉乳兩大匙,麵粉一大匙,煉乳一大匙,水四大匙。

做法: ①將白菜洗淨切塊,洋蔥切絲,裡脊肉切薄片。 ②白菜與薑、鹽、糖、水兩大匙拌勻,高火10分鐘後取出,留汁,瀝幹白菜。 ③沙拉油、淡煉乳高火2分鐘後放入洋蔥,高火2分鐘,再放入麵粉、煉乳、兩大匙水與白菜湯汁拌勻,最後放入 白菜與肉片,高火5分鐘即可。 特點:本品味鮮湯醇;含有蛋白質、維生素、膳食纖維等營養素,能補虛損、益肺胃、生津潤腸,尤其有和胃降逆的作用。

對於奶油白菜是哪裡的菜系這個問題大家都該瞭解了,奶油白菜對於人們來說都是需要大家很認真的瞭解的,在大家的生活中大家要很認真的瞭解這些菜,這樣才能讓大家的廚藝更加的進步,奶油白菜的味道非常的不錯,大家在有時間的時候可以去嘗試一下。