健康旅游

推薦:春季出遊美容小妙方

 

下面給春季外出旅遊的人們介紹幾個美容的小妙方:

早晨起床後,先用溫水洗面部的油脂汙物,再用冷水洗臉,可使皮膚增加彈性,洗後進行化妝,要以淡妝為佳。

不忘山泉水洗臉。因山泉水污染少,內含多種礦物質,對皮膚極為有益,可增強皮膚韌性和彈性。

由於在旅遊途中,人體的消耗很多,特別是水。在旅遊途中多飲水,一是可補充面部皮膚由於缺水而失去的營養,二是可補充體內水量,防止電解質的紊亂,因此在旅途中多喝水,是美容必不可少的保障。

旅途中休息時,可靜心閉目養神,同時輕輕按摩面部,有利於皮膚恢復彈性,保持美容。