健康食譜

鰻鱺魚生吃的做法

現在的各種各樣的魚的類型有很多,我們見過沒見過的,聽過沒聽過的,對於鰻鱺魚不知道大家瞭解嗎,它也是很常見的一種魚類了,和很多的魚一樣,都是很有營養的,它也叫蛇魚,白鱔,青鰻,它的嘴是特別扁而且尖的,在鰻鱺魚的吃法中, 生吃是最常見的,下面我們看看鰻鱺魚生吃的做法。

吃生魚也許我們很多人都做不到,但是在日本大家應該都知道,吃生魚是一種生活方式,吃生魚的營養會更高,特別是一些生魚片的味道是很美的,今天我們給大家介紹的是鰻鱺魚生吃的做法。

大蒜燜鰻魚

材料

鰻魚段,蔥,大蒜,薑,鹽,料酒,醬油,胡椒粉,白糖,味精

做法

1.鰻魚段下溫油中炸一下

2.大蒜用小火炸至金黃色

3.下蔥薑炒出香味

4.放入鰻魚段、料酒、鹽、醬油、胡椒粉、白糖、高湯

5.小火燜30分鐘,加味精調好口味。

烤鰻魚雞蛋捲

材料

主料:雞蛋6個。烤鰻魚若干

做法

1.雞蛋里加鹽,雞湯粉,和砂糖調味,打散備用

2.烤鰻切成粗條,備用

3.平底鍋內均勻的塗上一層油,開中火燒熱

4.在平底鍋內加入少許蛋液,用料理筷轉圈攪拌以防粘底燒焦。並在一邊放入一些烤鰻魚條

5.用鍋鏟在一邊將蛋捲起,然後再加入一些蛋液,同樣轉圈攪拌。然後再從一邊卷起。

6.可反復卷幾次,如圖6那樣卷成粗卷即可

7.8.用竹簾將蛋捲整形。(如沒有可省略)

9.冷卻定型後,切塊裝盤即可。

清蒸鰻魚

材料

主料:河鰻300克,

輔料:豬油(板油)50克,火腿腸50克,

調料:大蔥5克,薑5克,料酒5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉3克

做法

1.鰻魚宰淨,切段,放開水鍋中氽一下,撈出,用清水洗淨;豬板油切丁;火腿切末。

2.盤中放鰻魚,放入豬板油丁、火腿末、蔥、薑、料酒、鹽、味精、胡椒粉,上籠用旺火蒸20分鐘取出,除去蔥、薑即可。

小訣竅

食物相克:

河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。

紅燒河鰻

材料

鮮活河鰻1條,水發香菇50克,蔥15克,大蒜20克,料酒20克,白糖15克,醬油25克,糖色10克,胡椒粉0.5克,濕澱粉10克,芝麻油15克,豬油50克。

做法

1、河鰻宰殺治淨,斬去頭、尾,橫切成段。蔥切成段。大蒜切成片。

2、河鰻下入沸水鍋中氽一下,去掉黏液撈出,用清水洗淨。

3、鍋內放豬油40克燒熱,下入蔥段、蒜片爆香,下入河鰻翻炒,烹入料酒,加清水500克。

4、加入醬油、糖色、白糖、胡椒粉大火燒開,下入香菇,改用小火燜至熟透,收濃湯汁,用濕澱粉勾芡,淋入餘下的豬油和芝麻油,出鍋裝盤即成。

小訣竅

特點

味道鮮美,肉質肥嫩。

操作提示

河鰻要在頭腹處開刀,用筷子絞出內臟。用大火收濃湯汁。

鰻鱺魚生吃的做法不知道大家學沒學會,今天還介紹了一些其他的鰻鱺魚的做法,這一魚類和我們平時吃的一些家魚有很多的不同,它的營養價值和經濟價值都是特別高的,尤其是生魚的吃法現在已經特別流行了,有越來越多的人喜歡吃生魚。