健康食譜

糖醋帶魚的家常做法

糖醋帶魚是一道十分美味的菜肴,也是很多朋友們喜歡的一道菜,不知道朋友們知道不知道糖醋帶魚的家常做法,如果我們學會了怎麼樣做糖醋帶魚,我們就可以自己在家做美味的糖醋帶魚,關於糖醋帶魚的家常做法,朋友們您想不想一起來學習一下這道美味的家常菜肴呢?

糖醋帶魚的家常做法您會嗎?我們都知道帶魚含有豐富的蛋白質,而且還含有豐富的維生素A、維生素D、還有DHA,是十分不錯的產品,而且女性朋友們經常食用還有豐胸、消除疲勞的功效呢。關於糖醋帶魚的做法讓我們一起來看看吧。

方法/步驟

1、 買帶魚的時候可以讓魚販幫忙把帶魚收拾乾淨,去頭尾。洗淨後切成約2寸的段,撒少許鹽和料酒醃制15分鐘

2、 醃制的過程中準備好薑片、蔥、大蒜如圖的量;

調配一碗糖醋汁,比例大約是這樣:1湯匙料酒+2湯匙醬油+3湯匙糖+4湯匙醋+5湯匙水 ,攪勻備用。

3、將醃好的帶魚段用廚房紙巾吸去水分,薄薄的沾一層麵粉,抖淨乾粉。

鍋中加少量油,將帶魚段煎至兩面金黃,撈出。

4、用餘油炒香紅剁椒,在加入蔥薑蒜煎出香味

5、 加入炸好的帶魚段,將調好的糖醋汁攪勻倒入,若湯汁太少可以適當再加些水

6、煮開後小火燉10分鐘

7、然後大火收濃湯汁即可

注意事項

在買帶魚的時候可以讓魚販幫忙把帶魚收拾乾淨。帶魚表面白色的一層是帶魚的鱗,我們北方人怕腥,通常會將它們全部洗去。當然如果魚夠新鮮而且就喜歡這個味兒,不去鱗就是了。

糖醋汁,比例大約是這樣:1湯匙料酒+2湯匙醬油+3湯匙糖+4湯匙醋+5湯匙水

關於糖醋帶魚的家常做法,不知道各位朋友們看了上述的文章介紹之後,瞭解了怎麼做糖醋帶魚了沒有,這幾個步驟希望大家能夠記住,這樣我們能自己做出美味的糖醋帶魚了,在做這道菜肴的時候,文章中講到的注意事項,希望大家也能夠瞭解。