營養飲食

韭菜餃子的做法

韭菜在我們的生活中很常見,韭菜具有豐富的維生素和蛋白質,人體所需要的氨基酸含量也很豐富,人們在生活中可以適量的吃韭菜,來增強身體所需要的物質。韭菜的食用方法有很多,熱炒、韭菜餡餅以及韭菜餃子都是比較好的選擇。下面我們來看一下韭菜餃子的做法有哪些?

韭菜餃子的滋味十分的美味,製作的方法很簡單,我們可以在生活中自己製作。韭菜餃子的原料主要有肥肉丁、雞蛋、韭菜等混合製成,還可以根據自己的喜好添加蝦仁等輔料。

韭菜餃子的做法?原料:韭菜200公克、蝦仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉150克、澄粉120公克、太白粉2小匙、鹽1/2小匙、糖1小匙、鮮雞粉1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙、豬油2小匙。

韭菜餃子製作方法:1、韭菜洗淨切末後,炒熟備用。2、蝦仁洗淨去除腸泥後,加入太白粉、鹽,用手拌打至有黏性,再加入調味料拌勻,最後將肥肉丁、韭菜末放入,一樣要攪拌均勻,再把做好的餡料放到冷凍庫中,冰凍20分鐘,幫助餡料凝結。3、外皮:澄粉120公克及太白粉20公克拌勻,用沸水沖下,用力攪拌,再加入剩下的100公克太白粉,用力搓揉成麵團。4、將麵團分切成12份,每份30公克,再用杆面棍杆成圓片狀。中間包入30公克餡料,用手捏出餃子狀,放入蒸籠蒸10分鐘即可。

以上的內容就是對於韭菜餃子的做法的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。我們在製作韭菜餃子的時候最重要的就是做好餡料的調製,可以根據自己的喜好適當的添加黑胡椒或者是香油,直到做出自己最喜愛的美味。