健康食譜

日本豆腐湯

日本豆腐的口感非常的嫩滑,要知道它可是以雞蛋為原材料製作而成的一種食物,最重要的是不管男女老少,都非常的適合飲用,不管是用來充饑還是用來招待客人,都是非常不錯的一種選擇。日本豆腐本身還具有美容、化痰的效果,所以女性經常吃可以達到美容養顏的效果。

日本豆腐的做法也比較多,比如說將其作為三鮮日本豆腐,或者是將其作為日本豆腐湯,都是口味超贊的美食,尤其是日本豆腐湯,做出來之後不但顏色靚麗,而且湯汁也非常的濃郁可口。而具體日本豆腐湯的做法如下:

用料

日本豆腐 3根,胡蘿蔔 半根,木耳 適量,蔥 適量,料酒 少許,鹽,雞汁。

日本豆腐湯的做法一:

1日本豆腐、胡蘿蔔切片,木耳泡發洗淨備用

2鍋裡放油燒熱,放入日本豆腐煎至兩面金黃。

3放入胡蘿蔔、木耳略炒,加入料酒、鹽、雞汁調味。

4倒入開水燒至湯變奶白色,撒上蔥花出鍋。

小貼士

日本豆腐切厚點,煎的時候不要太早翻動,不然很容易碎,翻炒的時候也不要太用力。

日本豆腐湯的做法二:

1.現殺黑魚片,請攤主幫忙片好,提醒攤主家裡有小孩子要吃的,魚刺要 處理乾淨。回家將魚片清洗乾淨,加點點料酒和生粉漿制10分鐘

2.將魚片焯水:燒開一鍋水,倒入魚片,看到魚片變色立即撈出

3.炒鍋燒熱,倒油,再熱後倒入菌菇翻炒出水,加入一大勺大醬,炒勻,加入熱開水,再加入豆腐,略煮3分鐘,加入魚片和香菜。關火。調整味道。出鍋

上述這兩種都是日本豆腐湯的做法,您可以根據自己的口味來進行選擇,不管是那種湯,做出來之後口味都是非常鮮美的,如果您使用第二種方法來做的話有幾點要注意,魚片經過水焯之後已經快要熟了,所以在煮湯的時候就要用下火煮。