健康生活

性格決定你易得哪類疾病

在心理學上,將人們性格特點常分為三種:A型、B型和C型,且每種性格行為類型均對應於相應的疾病類型。

急躁好勝的A型性格

【行為特點】

1、為取得成就而努力奮鬥;2、富有極大的競爭性;3、很易引起不耐煩;4、有時間緊迫感;5、語言和舉止粗魯;6、對工作和職務提出過多的保證;7、有旺盛的精力和過度的敵意。

【易患病症】

現在臨床研究最多的當屬A型性格行為。醫學界已經公認,這種類型的人,在心血管疾病方面尤其高發。在冠心病患者中,具有A型性格行為者占75.5%,在高血壓患者中,A型性格行為者79.5%。同時臨床還發現,A型性格行為與中風、腦血管疾病、消化道潰瘍關係密切。

【專家點評】

A型性格行為常常表現為一種讓人喜愛的個性,工作認真執著,辦事效率高。所以A型行為者,其實在工作和學業上更容易取得好成績,獲得事業的成功。但另一方面,它也是目前最明確的一種致病類型。

對於這種性格或者說行為類型,並不主張人們因噎廢食地放棄競爭心過高的要求,因為與其說是“A型行為”帶來的健康問題,不如說是這類性格者,更容易出現的敵視與憤怒情緒,讓他們處於疾病的威脅之下。

所以,對於“A型性格行為”人,應學會培養耐心,適當降低競爭意識,要有意識的注意休息,在不影響工作的前提下,學會有技巧的“偷懶”和放鬆。

遇事想得開的B型性格

【行為特點】

1、從容不迫,悠閒自得,生活節奏較慢;2、穩重,現實,安寧,鬆弛,順從,隨遇而安;3、對人較隨和,較少侵犯性。

所謂的B型性格行為其實是針對A型行為而言,採取的是排除法,非A型行為者,通常多認為是B型行為。

【易患病症】

從健康的角度來說,B型性格行為者出現各類疾病的幾率的確較低。但是相對性格表現接近A型行為的人來說,這類人因為看得開,所以通常追求不多,成功幾率較小。

忍氣吞聲的C型性格

【行為特點】

1、性格克制壓抑,不表現負面情緒,特別是對憤怒的壓抑,好生悶氣,儘量回避各種衝突;2、與別人過分合作,原諒一些不該原諒的行為,對別人過分耐心,屈從于權威;3、生活和工作中沒有主意和目標,不確定性多,有孤獨感或失助感。

【易患病症】

癌症易感性行為模式,和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關係也相當密切。

【專家點評】

經常有人認為自己脾氣不錯,從來不與人爭執,也被公認為“性格好”的人。但這種“性格好”有兩種可 能,一種是B型行為者,真正的想得開,隨遇而安,所以一般來說比較健康;但還有一種卻是被動的屈服於別人,即使心中有所不滿也儘量避免表現出來,這種壓抑 出來的“好性格”,絕對不是一種健康的模式,恰恰相反,它可能誘發癌症和相關疾病。