健康食譜

怪味茄子的做法

茄子是很多人最喜愛吃的,茄子含有的鉀、蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣都是比較多,吃茄子對身體健康的幫助有很大,因此在日常生活中,都是可以多選擇一些茄子,那吃茄子的時候,也是要注意要適量的進行,不宜吃的太多,這樣利於身體營養吸收,那怪味茄子的做法如何呢?

很多人對怪味茄子的做法並不是太瞭解,這樣的佳餚在製作上,也是比較方便的,在製作前也需要先進行認識,這樣在製作的時候,才能夠順利的製作出怪味茄子來。

怪味茄子的做法:

1、將茄子洗淨切成條;

2、坐鍋點火,油熱後將茄子倒入鍋內炸熟撈出;

3、鍋內留油,放入幹辣椒煸出香味,加入蔥絲、薑末、蒜泥、醋、白糖、雞精、蠔油、醬油攪勻熬至起泡出鍋倒在茄子上,撒上胡椒粉、香菜即可。

美食特點:酸甜麻辣、香滑可口

製作方法2

1.茄子去皮、去蒂,切成一釐米左右的片,碼放在盤子裡

2.鍋中做開水,水開後上鍋蒸20分鐘

3.茄子蒸好後放在通風處自然吹涼

4.把盤子中茄子蒸出的湯汁倒在一個碗裡備用,茄子晾涼後搗成茄泥

5.調碗汁:在茄汁中加入鹽、生抽、醋、白糖、雞精、香油調勻。(茄汁就是指茄子蒸完後產生的湯汁)

6.鍋中放油,放入幹辣椒和花椒炸香

7.切一些香菜末、蒜末備用

8.把調好的碗汁、炸好的幹辣椒花椒、香菜末、蒜末放入茄泥中拌勻即可

9.把做好的茄泥放入保鮮盒,放入冰箱冷藏,每次吃的時候取一些就好。

以上就是對怪味茄子的做法詳細介紹,製作這類佳餚的時候,要注意食材搭配和火候問題,這兩點是很關鍵的,如果選擇不好,對身體健康也是會有一些影響,這點也是需要注意,同時製作口怪味茄子在口感上也會有改變的。