健康生活

鮮牛奶保質期

現代人的生活都十分的忙碌,很難有時間有機會去鍛煉,因此都想在日常生活中多吃一些有營養的食物來補充身體,牛奶是很多人都會選擇的,其中鮮牛奶是大家都非常熟悉的,那麼鮮牛奶的保質期是多少呢,這也是很多人都想知道的,下面我們就一起來詳細的瞭解一下。

現在相信大家對於牛奶都非常的熟悉,牛奶不但可以能夠強身健體,還能夠增強免疫力,在晚上安睡前喝上一杯牛奶,能讓人有個好的睡眠,那麼鮮牛奶的保質期是多少呢,下面我們就一起來看看。

隨著人們生活水準的提高,生活節奏加快,飲食習慣也在悄然發生變化。牛奶作為營養成份豐富的食品之一,已被越來越多的市民所喜愛,市場需求量與日俱增多。記者近日走訪了茂名市的乳製品市場發現,進入秋冬銷售旺季,原來競爭激烈的乳製品市場更加呈現競爭白熱化的趨勢,眾商家紛紛在牛奶品質上做文章。

袋裝的鮮牛奶保質期一般為三天,消費者在購買時應先看清生產日期,儘量選擇當天生產的牛奶,過期的不要購買。購買後,鮮牛奶應該放置在2℃至6℃的冰箱裡保存,不要讓牛奶暴曬或照射燈光,日光、燈光均會破壞牛奶中的多種維生素。也不要把牛奶放在冰箱冷凍室中冷凍,否則會使牛奶的營養成分降低,消化吸收率也會受到影響。剛擠下來的牛奶要在1~3小時飲用,如果經過高溫消毒的包裝好的可以到3天左右,冰凍的情況下是5天

鮮牛奶保質期較短,一般為3天左右。保質期之所以這麼短,是因為為了保證牛奶的營養成分和新鮮度,鮮牛奶通常採用巴氏殺菌。氏殺菌是目前是鮮牛奶加工較為先進的方法,它不但能保鮮奶中的營養成分,而且還能殺死牛奶中的有害菌,使加工過的牛奶更鮮美、純正。以下我們暫且稱其為巴氏鮮牛奶,巴氏鮮牛奶由於考慮到殺菌和營養的兼顧,只殺滅鮮牛奶中的有害微生物,因此,巴氏鮮牛奶保質期也就較短,必須低溫保存。一般採用的銷售形式是訂購配送制度。

還有一種是採用uht技術瞬間高溫消毒的,沒有添加防腐劑的牛奶,像比利時的應贊(inza)全脂鮮牛奶,這個保質期就比較長,將牛奶中容易變質的細菌高溫瞬間殺死。國內的話,蒙牛,伊利鮮牛奶都還不錯咯。

鮮牛奶的十大妙處

喝鮮牛奶的10種好處:1、鮮牛奶中含有鉀,可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定,使中風危險減少一半; 2、可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和隔; 3、鮮牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素-血清素的大量增長; 4、鮮牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率; 5、鮮牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,使皮膚光滑和豐滿; 6、鮮牛奶的含鈣量豐富,能增強骨骼和牙齒,使骨骼萎縮減少一半,每天飲用一升鮮牛奶,就可補足每天對鈣質需要的80%,常喝鮮牛奶不用再行補鈣。 7、鮮牛奶中的鎂促使心臟和神經系統耐疲勞; 8、鮮牛奶中的鋅能促使傷口更快地癒合; 9、鮮牛奶中的維生素B2可提高視力; 10、常飲鮮牛奶可防止動脈硬化。

從上面的介紹相信大家都非常瞭解了,鮮牛奶的保質期一般在三天左右,因此喜歡喝鮮牛奶的朋友們在購買時最好看看保質日期,而且購買以後也一定要及時喝完,以免過期了,牛奶有很多的好處,大家都能多吃。