飲食禁忌

5類女性不宜吃糖易致病

大部分人一想到糖果就會聯想到肥胖、壞牙齒、糖尿病等,其實適量地吃糖的好處多多。

吃糖的好處1、 防止血壓低昏倒

餓的時候,血壓低,容易昏倒,補充糖可防止暈倒,此為吃糖的好處之一。

吃糖的好處2、 治療脫水

吃糖的好處還有治療脫水。嘔吐或者腹瀉可能導致身體脫水,喝一杯糖水,可恢復腸道功能,治療脫水。

吃糖的好處3、 防止虛脫

另外一個吃糖的好處就是防止虛脫。糖可快速為身體補充能量,防止身體虛脫。

1、皮膚病患者

由於糖代謝後轉變為脂肪,使皮膚分泌進—步增多,不利於疾病的痊癒,尤其是患化膿性皮膚病和脂溢性皮炎者,多吃糖會使病情惡化。

2、眼病患者

多吃糖會造成機體內維生素B缺乏,會使血液、神經或消化系統的組織內丙酮酸和乳酸等積蓄,導致視神經傳導障礙,引起視力下降。國外學者發現,多吃糖是近視的成因,應控制吃糖,並經常吃些鹼性食物,如胡蘿蔔、大白菜、大蔥、黃瓜、豆芽萊、芝麻、糙米等。

3、胃病患者

胃病一般都有反酸和疼痛症狀,吃糖能促使胃酸分泌增多,加重疼痛、反酸、暖氣等症狀。

4、風濕病患者

風濕病患者吃糖會使病人體內的堿儲備量減少,酸性物質增加,使風濕病加重。

5、糖尿病患者

吃糖過多不但會加重病情,嚴重的還會發生糖尿病酮症酸中毒。