健康食譜

烤羊腿的做法大全

羊肉是我們在生活中經常會吃的一種肉類食物,它有非常高的營養價值和保健功效,尤其是對於男性朋友來講羊肉可以幫助自己補腎壯陽,治療陽痿早洩等男性功能障礙問題,而烤羊腿要是經常會吃到的一種,那麼下面我們就去看一下考羊腿肉的做法,對於愛吃羊肉的人來說都可以去瞭解一下。

羊腿肉可以說是比較瘦弱的一個部分,所以比較適合烤著吃風味更加的獨特,實際上羊肉的全身都是寶,可以有各種各樣的飲食方式,烤羊腿要就是其中的一個做法之一,大家完全可以根據自己的口味去做,

羊腿1只 土豆 洋蔥

輔料

海鹽適量 橄欖油適量醃肉粉適量 烤羊腿的做法步驟

1. 大量海鹽給腿腿進行馬殺雞,隨後淋上2瓶蓋橄欖油,為了後面的醃料可以均勻附著,醃料是現成的香料,這個:醃漬4小時,170度烤2個小時,中途觀察,各家烤箱脾氣不同自行調整,但是要低溫烘焙,不要高於180度

看來上面考羊腿肉的做法之後是不是覺得很簡單呢?其實我們在外面所吃的一些美食,只要我們掌握了它的製作方法和技巧的話,那麼完全在家就可以完成,而自己製作的這些食物卻更加的健康和衛生。