營養飲食

如何挑選柚子

很多人知道柚子,還要從中秋節開始,但實際上柚子很多人已經把柚子作為自己身體保健的最佳水果了,因為它味美多汁,而且還有很多驚喜的養生保健效果,含有大量的維生素還有微量元素,可以幫助我們降血壓,預防心血管疾病,但是很多人都不知道如何購買柚子, 看看下面的技巧吧。

很多人都會有這樣的經歷,那就是在購買柚子的時候,明明看著非常的新鮮,但實際上卻剖開之後裡面的果肉不僅而且還很酸,所以說大家在購買柚子的時候,就需要注意下面的原則,正確挑選。

1.柚子買大不買小(在這裡當然是指同一品種)

2.同一品種柚子選重的,硬實的,證明肉多。

3.不倒翁原則,上面要尖的,下面要寬的,平的。

4.頸短,如果上邊頸部比較長的話皮就會很厚,肉就很少了。

5.外觀好看,表皮毛孔細,均勻,呈半透明狀態,皮膚要滑。這樣的柚子證明汁多,新鮮。

6.選黃不選青(黃色的比青色的成熟的要好)

7.聞,即聞香氣,熟透了的柚子,味道芳香濃郁

上面就是挑選柚子的技巧,如果你想吃到肥妹多汁的柚子,那麼一定要注意這些挑選的方法和技巧,這樣就不用擔心買不到好柚子了,這樣挑選的柚子,可以給你帶來美味,又可以幫助你解決身體各種疾病的困擾。