營養飲食

田七菜的食用方法

田七菜是很常見的佳餚,這樣的佳餚在吃的時候,對身體沒有損害的,不過在對田七菜選擇的時候,也是需要對它的使用方法進行,它對改善疾病人體有著很好的幫助,在解毒效果上非常不錯,所以在對它的選擇上,是可以放心進行的,那田七菜的食用方法都有什麼呢?

很多人對田七菜的食用方法並不是很清楚,它的食用方法也是比較多,在對它選擇的時候,都是可以先進瞭解,那在吃田七菜的時候,也是要適量進行不宜吃的太多。

田七菜的食用方法:

田七燉雞

材料:雞0.25只,田七,水,鹽

做法:

1.取四分一隻雞,最好選帶雞腿部分.去掉雞腳,和雞油,如果怕肥膩,最好把皮也去掉.斬成兩件放入燉盅內,

2.把田七炒過後,放入燉盅內,加入純淨水,合上蓋後,放入鍋內,大火把水燒開後,轉小火燉2個半小時,吃的時候下鹽調味.

田七蒸雞

材料

主料:母雞1500克,

輔料:三七20克,

調料:薑10克,大蔥10克,黃酒15克,鹽3克,味精1克

做法

1.雞宰殺後洗淨,剁成長方形小塊,分10份分裝碗內。

2.將田七一半研末備用,另一半蒸軟後切成薄片。

3.

4.出籠後去蔥、薑,加味精,並將餘下之田七粉分撒於各碗的湯中。

田七排骨雞腳湯

材料:雞腳,排骨,薑,田七片,蘋果

做法

1.先將雞腳、排骨用姜片焯水;

2.先放排骨、田七片、蘋果下鍋,大半鍋水,燒開後關小火,煮一個小時左右,再放雞腳,再煮半小時左右應該夠了,如果太早放雞腳,就會全溶進湯裡,雞腳全爛了。

以上就是對田七菜的食用方法詳細介紹,在吃它的時候,可以按照以上方法進行,不過在吃這樣佳餚的時候,也是要注意不能過多的選擇,否則對身體也是沒有好處的,在對這點上也是要進行注意的。