慢性胃炎吃什麼好

慢性胃炎是我們人體的一種較為常見的疾病，而且慢性胃炎在人群中的發病率還是很高的，而且在各個年齡段的人裡面均有表現的。得了慢性胃炎一般以吃藥為主，但是在飲食上面也是需要注意的。那麼，慢性胃炎吃什麼好呢?這是值得人去深究的地方，因為這完全和我們的健康直接掛鉤的，所以不能馬虎大意的。

現代的人很多都是不吃早飯的，而且基本都有著統一的藉口，那就是沒時間，其實這個真的只是一個藉口，是人們懶惰的一種藉口，要知道早飯對於一個人的身體是非常重要的，客戶四很多人知道這一點但是還是沒有執行。下面就來說說慢性胃炎吃什麼好這個問題。

慢性胃炎的發病很多時候是與飲食習慣有著密切關係的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜慢性炎症，在臨床上最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，在臨床醫學上主要的症狀表現有食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、噁心、嘔吐等，而且該病程緩慢，經常反復發作而很難治癒。

慢性胃炎吃什麼好

慢性胃炎患者平時飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。同時要注重平時營養的補充，如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡。

當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或麵包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時也要多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

口裡發苦、有異味、口幹為肝胃鬱熱型

每天要進食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物。可將絲瓜切成小塊，加調料做湯。臉上長痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。

口裡泛酸水、不想吃東西為脾胃不和型

犯病期間可喝些白蘿蔔湯，或將蘿蔔切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對於胃酸分泌過多者，應禁用肉湯，可喝牛奶、豆漿以中和胃酸，也可將肉類煮熟去湯後再烹製。

口乾咽燥、吃東西沒滋味為胃陰虧虛型

犯病期間可喝些肉湯、雞湯等，或帶酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，幫助消化。萎縮性胃炎患者不妨喝些優酪乳，因優酪乳中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。長期調理者，建議煮粥時常加些沙參、玉竹、山藥等生津健脾藥。如沙參20克，枸杞10克，粳米100克，共煮為粥。上腹脹滿者，粥快熟時，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少許白糖食用。

所以我們通過上面文章的詳細介紹便也知道了，一般的慢性胃炎患者平時多吃點高蛋白和高維生素含量的食物;每天可以多吃些新鮮的水果蔬菜，有的時候還可以喝點蘿蔔湯的，這對於慢性胃炎都是有好處的，當然必要的時候還是需要靠一些藥物來治療的。