健康生活

益母草不能和什麼一起吃

益母草別名:益母蒿、益母艾、紅花艾、坤草、茺蔚、三角胡麻、四楞子棵野麻、九塔花、山麻、九節草

禁忌人群:孕婦忌食。

那麼益母草不能與哪些食物一起吃呢?多吃益母草的好處有哪些?

與益母草能同吃的最佳搭配食物:

益母草+茯苓:利尿消腫

益母草+金銀花:清熱解毒

益母草+當歸:活血祛瘀

益母草的基本介紹

為唇形科植物益母草的新鮮或乾燥地上部分。鮮品春季幼苗期至初夏花前期採割;幹品夏季莖葉茂盛、花未開或初開時採割,曬乾,或切段曬乾。一年或二年生草本,夏季開花。生於山野荒地、田埂、草地等。全國大部分地區均有分佈。

益母草的功效與作用

苦、辛,微寒。歸肝、心包經。活血調經,利尿消腫。用於月經不調,痛經,經閉,惡露不盡,水腫尿少;急性腎炎水腫。

益母草的營養價值

益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。

益母草的存儲

幹益母草應貯藏於防潮、防壓、乾燥處,以免受潮發黴變黑和防止受壓破碎造成損失,且貯存期不宜過長,過長易變色。鮮益母草置陰涼潮濕處。