老人健康

老年人糖尿病不能吃什麼

糖尿病是一種常見的疾病,它的主要表現症狀就是血糖非常高。血糖長期高的患者就要及時去醫院檢查,看看是不是得了糖尿病,另外,糖尿病患者因為長期血糖比較高,所以會累及身體的各個組織,尤其是血管、心臟、眼、腎以及神經的慢性損害,所以一旦發現得了糖尿病就要及時治療。

糖尿病的患病人群很廣,似乎並沒有什麼年齡的界限,但是一般在中老年人中比較常見。糖尿病的患病因素很多,其中遺傳因素和環境因素就是最主要的兩個因素,那麼,對於患有糖尿病的老年人來說不能吃什麼東西?

應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表,根據病情酌情選用。

老年人糖尿病不能吃易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、霜淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

我們知道糖尿病之所以難治,就是因為很多人不能控制自己的飲食,他們往往吃一些含糖分多的食物,這樣一來就會導致病情的加重,所以,糖尿病患者一定要切記不要吃含糖分多的食物。另外,患病了就要及時去醫院治療,不能一拖再拖。