健康百科

戰痘的飲食療法您了解多少呢


痘痘一直是很多人心中的痛,畢竟這種問題很難解決,有些朋友吃兩天藥就好了,有些朋友幾年都沒有好轉,也不想吃藥了,因為怕有副作用,這時候,就需要一些簡單而且有效的好方法了,當然,沒有副作用也是必須的,來看看是哪些。


它就是飲食療法,通過做一些簡單的湯來喝,就可以有很好的效果,當然,也不是全都有,對于一部分人來說,效果不錯,所以也值得朋友們去試一試,畢竟沒有副作用。


如果患了痤瘡,除用藥物治療之外,亦可采用飲食治療。現介紹諸方如下,以供試用參考。


一、桃仁山楂茶∶

桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。將前四味加水1000毫升,以武火燒開,改文火煎15分鐘,去渣取汁,裝入暖瓶,用以沖泡綠

茶。一日飲完,連服三十日顯效。


二、蘿卜芹菜洋蔥汁∶

大紅蘿卜一個,芹菜150克,小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根須及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋蔥剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。


三、蘋果蘿卜包菜汁∶

蘋果、胡蘿卜各400克,包心菜200克,蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎,入果汁機內榨汁,加蜂蜜飲用。常服。


四、芹菜番茄檸檬梨汁∶

芹菜100克,小番茄一個,雪梨150克,檸檬五分之一個。將芹菜去葉,切為小段,番茄去皮,雪梨去皮核,與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。


五、苦瓜飲∶

苦瓜半條,洗凈切成小丁,加水適量,煮至稀爛當茶飲(不可放任何調味料)。每日一劑。


上述大家已經了解到了這種效果明顯,制作簡單的方法了,如果您長期為痤瘡而心煩,如果您因為痤瘡而變得沒有自信,那么上述的這些方法可以試一試,相信長久下去會有很好的效果,也相信您的痤瘡現象會更快的變好。