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介紹冬瓜湯怎么做

湯的品種很多,那冬瓜湯怎么做呢,它的做法比較多,冬瓜是我們常見的食材,它不僅可以煲湯,也可以炒菜,因此在制作方面上,它可以說是非常的靈活自如,可以通過自己的喜愛進行制作,冬瓜也是對人體有益的食物,在對促進人體各方面發展上,也都是有著很大的功效。

那冬瓜湯怎么做也是有著一些講究,這樣做出來的冬瓜湯才更加美味,清補排骨冬瓜湯就是不錯的選擇,營養美味,而且適合各類人群,尤其是對中老年熱,尤其是很好的營養補充作用。

清補排骨冬瓜湯的做法:

材料:排骨,冬瓜,清補涼。

做法:

1.鍋里放半鍋水,燒開,把排骨放入開水中焯水,去血沫,再用涼水沖洗干凈,這樣做是為了保證湯水清。

2.處理好的排骨加鹽、料酒、姜片、冰糖,和清補涼一起放入燉湯碗內,入蒸籠小火蒸一個小時,再放入切成小塊的冬瓜蒸半個小時,即成。

小訣竅:清補涼可以在超市中買現成整袋的。也可以自己配,本次我選用了桂圓、枸杞、紅棗。鹽不要放太多,一點點即可,因為早放鹽,冬瓜會變酸,也可在出鍋后再放鹽,這樣湯更清甜。

冬瓜湯怎么做,選擇這樣的方法是很不錯的,簡單方便,而且也不會花費很長的時候,因此這樣的制作方法,還真是很好的選擇,那想要減肥的美美,選擇這樣的湯類,也是有著對脂肪加快燃燒的幫助,對瘦身有著很好的助于作用,是很好的減肥選擇。