夏季養生

夏季預防腳氣應該怎么做

洗腳后忘了擦干,經常不換鞋襪,濫用抗生素等都有可能造成腳氣病。腳氣病有很強的傳染性,一旦感染,痛癢加劇的同時,還給身邊的人帶來困擾。今天小編向大家推薦兩款防治腳氣病的方法,提醒大家注意做好衛生保健。

洗腳后記得擦干腳

有些人的腳特別愛出汗;還有些人養成了洗完澡不愛擦干腳的習慣,腳常是濕的。腳長期處于潮濕的狀態,最容易招來真菌,很容易得腳氣。

換鞋有規律,襪子常換洗

有的人,夏季從不穿涼鞋,一年四季不換鞋,不穿壞誓不罷休,再加上一周都不換一次襪子,這些習慣都容易讓人感染腳氣。

提高免疫力,規范用藥

糖尿病患者,有過敏性鼻炎、皮膚過敏等過敏體質的人,免疫力比較差;還有準媽媽,內分泌功能失調,引起皮膚抵抗真菌的能力下降,也容易感染腳氣。長期使用抗生素會引起菌群失調,或免疫功能受到抑制,從而使真菌大量繁殖引起腳氣。

柳葉熏泡一周可治愈

柳葉味苦澀,性寒,具有清熱解毒,涼血消腫,除濕散風之功效。用以治療腳氣,效果不錯。可取新鮮柳葉250克,洗凈,加水1000毫升煮沸5分鐘,先熏蒸患處,待水溫下降至能耐受時,再浸泡半小時,每日早晚各1次。一般用藥4~7天可愈。

生姜鹽水睡前泡治

這個偏方用的都是普通的材料,具體做法是:生姜2兩,食鹽1兩,放入鍋中,加入清水約兩大碗,煮沸10分鐘,倒入洗腳盆,待其自然冷卻至腳能接受的溫度,加入陳醋2兩,浸泡患腳30分鐘。一般3-7次可見好轉,但要讓腳部皮膚恢復正常光滑,就需1-2周左右。為了保證根除,最好堅持至4周。

換季天氣潮濕,腳氣早防治

腳氣的致病菌是真菌,生命力極強,喜好溫暖潮濕的環境,而且對紫外線、放射線等也有相當的抵抗力。真菌對營養要求低,易生長。因此,腳氣的預防尤為重要。除了講究個人衛生,規范用藥治療外,還可以試試一些小偏方輔助防治,效果明顯。