健康生活

慢性咽炎的癥狀

慢性的咽炎是一種怎樣的癥狀呢,一般有慢性的咽炎該怎么辦啊,有誰有一些知道得多一點的朋友,在這方面。

慢性的咽炎,一般比較常見的癥狀是這樣的:常常是覺得咽部有異物感,作癢微痛,干燥灼熱等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,夜間尤甚,“吭吭”作聲,意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽,甚或惡心、嘔吐。檢查若見咽部粘膜彌漫性充血,色暗紅,并附有少量粘稠分泌物,為慢性單純性咽炎。

好多抽煙的男人都會得的病....不是大病,但是不代表不用管它。能戒煙戒酒最好,多吃清咽利嗓的清淡食物,不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等. 心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天. 起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。平時養成一個良好的生活習慣,不抽煙,每天多運動,在家做好衛生清潔,注意房間的空氣流通等。每天關注空氣質量情況,避免吸入污染的空氣,出現天氣不良時,減少出門,或戴好合格的口罩再出門,因為劣質的反而對身體有害。 不喝冷水,平時可以搭配 御儂柑蓓草搽 ,這是現在比較流行的辦法。這樣都做好的話,是會有很大的幫助的。