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白發變黑發的方法

很多人都是有著這樣的煩心,小小年紀就有了白發,那如何讓白發變黑發呢,白發變黑發的方法也都是比較多,而且近幾年來,在對這個問題上,也都是在不斷的探討,一些專家研究出的方法,對改善這樣的問題,都有著很大幫助,不過在使用的時候,也都是要注意方式。

白發變黑發的方法具體都有哪些呢,很多人也都不是很了解,那下面就詳細的介紹下,使得我們更多人知道該如何做,而且對這些的方法,也都是有著一些了解,在做的時候,也都是知道該如何進行最佳。

白發變黑發的方法:

頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床后,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2~4分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐步延長到每次5~10分鐘。只要長期堅持下去,待三四年后便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的。

食療方:將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后,貯于瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。

通過以上的介紹,對白發變黑發的方法也都是有著一些了解,那以上的方法,不僅簡單,而且使用起來,對身體的健康也都是沒有危害,我們可以放心選擇,那食療方法對治療白發變喝法,也都是很不錯,所以對白發變黑發的方法我們也都是要進行很好的掌握。