健康食療

3款美食治療孕婦產后感冒發熱

產后發熱對癥下藥

產后感冒引起的發熱,主要癥狀為惡寒、發熱、出汗,還有關節疼痛和咽喉疼痛等。以祛風清熱解毒為基本治療原則。

① 蜜芷茶:白芷、荊芥各等量,研末分包(每包約15克)。每次取1包與5克新茶,一起用沸水200毫升沖泡15分鐘,再將藥汁與蜂蜜少許混合后,溫熱飲用,每日不超過3次。適用于產后感冒風邪,如為風熱感冒或產婦平素陰虛血熱者則忌用。

② 蔥豉肉粥:豆豉10克,蔥10克,先將兩者一起煮汁,取汁與肉糜、米煮成粥。

③ 竹葉神粥:竹葉30克,神10克,先將兩者加糖煮出汁,再取汁煮粥食用。