刷牙惡心干嘔要小心 可能是慢性咽炎作怪

導語：你是不是在早上刷牙的時候會出現惡心干嘔的現象，大家千萬不要忽視這一現象哦，這可能是慢性咽炎的表現哦!你想知道慢性咽炎有哪些表現嗎?馬上跟著小編去看看吧!

在北京國貿寫字樓里工作的劉洋，假后剛從老家重慶回來沒幾天。因為氣候一冷一熱，他感冒了。一周后雖然見好，但咽部仍然很不舒服，經常咳嗽、嗓子干燥發癢。劉洋到醫院檢查，醫生說，這是感冒引起的慢性咽炎。武警醫院耳鼻咽喉中心中醫師龍目恒教授還提出，南北遷徙，生活作息不規律，造成人體免疫力下降，再加上節后馬上又投入了繁忙的工作，因此極易引起或加重咽炎。

“事實上，這些年，咽炎的確有高發的趨勢。”衛生部北京醫院耳鼻喉科的宋海濤主任醫師在接受《生命時報》記者采訪時表示，慢性咽炎早已不是教師的“專屬病”，大約有60%—70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎;而首都醫科大學附屬北京朝陽醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師王建亭則表示，慢性咽炎已成了白領的第一職業病，病人超過50%。可很多人卻沒把它當回事，從不去醫院治療。

空軍總醫院耳鼻喉科副主任郭睿分析說，感冒之所以會引起慢性咽炎，主要是感冒鼻塞，鼻涕流到咽喉里，長期刺激鼻咽部所致。這種存在于咽黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的慢性炎癥常與很多全身疾病并存。

除感冒外，慢性咽炎還有三大病因。郭睿說，一是不良工作環境或生活習慣，如長期處于粉塵或有害氣體刺激的環境中，長期煙酒過度，可使急性咽炎反復發作而轉成慢性咽炎;二是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、支氣管炎、哮喘等;三是職業因素，慢性咽炎多發于嗓音工作者，如教師等，因用嗓過度，長期刺激咽喉，引發慢性充血而最終致病。

由于慢性咽炎常“潛伏”在生活細節中，因此預防和避免復發很重要。對此，郭睿提醒說，大家平時要注意保持口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙，減少煙酒和粉塵刺激，少張口呼吸，加強鍛煉，預防呼吸道感染;同時要讓心情舒暢;保證室內合適的溫度與濕度，常通風，呼吸更多新鮮空氣;多吃清淡、多吃水果、新鮮蔬菜等，也可口含潤喉片、薄荷喉片等護嗓片劑。

慢性咽炎可以治愈。口含清熱去火的含片，選擇一些中成藥，如清咽利喉顆粒等，7—10天后能明顯緩解癥狀。如仍無明顯效果，還可用等離子消融治療慢性咽炎。另外，由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似慢性咽炎的癥狀，因此，雖然慢性咽炎不會癌變，但長期不愈，也一定要到醫院排除嫌疑、及時確診。

適合慢性咽炎患者的食譜：

麻油蛋湯

取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

白蘿卜燉青果

白蘿卜250克，青果5個。將白蘿卜洗凈，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用于慢性咽炎肺熱傷陰者。

蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。

蜂蜜藕汁

取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘后飲用。

羅漢果飲

羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗凈，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養陰潤咽的作用，適用于慢性咽炎偏于腎陰虛者。