營養飲食

化痰止咳湯

文章導讀

化痰止咳的主要是常見的一些疾病,引起的一些咳嗽咳痰的現象,最能很多人的想在家生的畸形一些化痰止咳他們一些製作幫助的話,船隻和同事在日常生活中,我們要注意羅漢果的是比較好的一種兒常見的,化痰止咳的方法,同時再次換產品的主要是夏天及其應用味道甘甜可口同事沒有稱在紙殼保護嗓子的功效。

還可以吃一些阿肺部的炎症產生的一些聲音嘶啞或者是,頭疼痛咳嗽的症狀,的主要是消炎清熱利咽利喉不適還可以降血壓輔助治療高血壓改善肥胖的症狀,剛才去看他們主要是要感冒禁忌。

羅漢果性涼味甘,具有消炎清熱,利咽潤喉的作用。還可降血脂,輔助治療高血脂,改善肥胖狀況。

材料

羅漢果,蓮藕,紅棗,紅糖

做法

1.蓮藕洗淨去皮,切薄片.羅漢果剝開,紅棗泡發洗淨.

2.把所有材料放入鍋中,加足夠的水煮15分鐘後加入紅糖再煮滾就可以喝了.

材料

新鮮枇杷半斤,冰糖少許

做法

1、將枇杷的皮、子、蒂頭去掉。

2、放入鍋中,倒入適量的水。

3、大火燒開後,放冰糖小火燉半小時即可。湯、水果都要吃掉哦!

小訣竅

枇杷剝皮的簡單方法:用小刀將枇杷皮從上往下,向一方向旋轉輕輕刮一遍,皮就可以輕易的剝起來了。

以就是化痰止咳湯,實在不願意吃一些冷的不易吃一些海鮮油膩辛辣刺激性的食物,不要吃一些冰涼或者是一些其他類型的食物對潤肺止咳湯的功效美食,非常關鍵的在日常生活中的我們也可以提前製作,兒童是那也是療效比較好。