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胡蘿卜與雞蛋讓你遠離卵巢癌

卵巢癌是目前威脅女性健康的首要殺手,如何才能阻止這個殺手來光顧我們女性朋友呢?預防就成為了首要工作,但是如何預防卵巢癌呢?家常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠離卵巢癌。

胡蘿卜能提供豐富的維A,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其中,雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。家常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠離卵巢癌。

家常菜胡蘿卜炒蛋做法:

胡蘿卜刨絲,蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽,打勻。鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時候鍋里的油就會變的胡蘿卜色。將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中,放入雞蛋液。雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒,撒蔥花。將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。

預防卵巢癌工作尤其重要,愛健康的你不妨試試家常菜胡蘿卜炒蛋?