健康生活

癢痛!冬季得了手腳凍瘡怎么辦?

凍瘡,是因天氣寒冷所引起的,多發生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。患處皮膚蒼白、發紅、水腫、發癢熱痛,有腫脹感。嚴重的可出現紫血皰引起患處壞死,潰爛流膿疼痛。

根據凍傷的嚴重程度,將其分為三度。

Ⅰ度(紅斑性凍瘡):損傷在表皮層,皮膚紅腫,疼痛瘙癢。

Ⅱ度(水皰性凍瘡):損傷達真皮層,先出現紅腫,繼而出現大小不等的水皰或血皰,局部感覺遲鈍,疼痛較劇烈。

Ⅲ度(壞死性凍瘡):損傷皮膚全層,嚴重者可深達皮下,肌肉或整個肢體壞死,一般傷后3—7天出現水皰,肢體活動受限,病變部位變紫黑色,周圍水腫,疼痛明顯,約7天后出現干性壞疽,患部感覺和功能完全喪失。約2—3周后,凍傷壞死組織與正常組織分離。

冬季手腳凍瘡患者怎么辦?

體育鍛煉法

加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的。

溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。

巧用果蔬治凍瘡

適宜治療未潰爛凍瘡者:

蒜泥法:紫皮大蒜搗爛成泥,敷以前發生凍瘡的地方,過一晝夜后洗去。三至四天后再敷一次,便能有效地預防凍瘡復發。

紅辣椒法:紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。

生姜法:生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。

蔥根法:白蔥根、茄根各100克,煎水洗患處,每日1~2次,數次見效。

白蘿卜法:取白蘿卜一個,生姜少許,切片放鍋里煨煮,待蘿卜片爛后,將湯倒出,待蘿卜湯溫度合適時,對患部洗敷5到10分鐘,5到7次即可好轉.

香蕉皮法:用香蕉皮的內面輕輕摩擦凍傷處,直至發熱,幾次即可見效,早晚各一次,不僅能防治凍瘡,而且有美容護膚的功效。

適宜治療凍瘡破潰者

凍瘡破潰者需用鹽水常洗。

山楂法:山楂片120克,炒成炭(存性),研為細面,凡士林60克,溶解與細面混合攪勻,洗凈傷口,用紗布涂藥外敷,2日換1次,生肌止痛。

蜂蜜法:蜂蜜涂患處,涂后用火烤。