健康食譜

肉丸子怎么做好吃

大家是不是都愛吃肉丸子呢,特別是愛吃肉的男生,怎么能夠忘掉肉丸子帶來的誘惑呢,吃過肉丸子的人應該都不會忘掉它的美味吧,這才是真正的舌尖上的誘惑,很多人就想自己在家做肉丸子吃,可是肉丸子怎么做好吃呢,怎么才能夠做出湯鮮肉糯,色澤又很好看的肉丸子呢。


一般我們做肉丸子都會選擇豬肉,這也是很好吃的,大家在平時應該很少吃到肉丸子吧,除非去參加一些婚宴才能夠吃到,對于嘴饞的人平時怎么能夠少得了這道硬菜呢,下面我們就來學習肉丸子怎么做好吃吧!

豬肉丸子湯

色澤美觀,湯鮮肉糯。

材料

主料:肥瘦豬肉200克,

輔料:水發木耳20克,黃瓜50克,番茄75克,

調料:香油10克,鹽3克,味精2克,大蔥10克,姜5克,豌豆淀粉5克

做法

1.將豬肉洗凈,剁碎,加入水淀粉、精鹽、蔥末、姜末及少許清水攪上勁;

2.黃瓜、西紅柿分別洗凈,切成小片;

3.把湯鍋置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黃瓜片、木耳、西紅柿片、精鹽、味精、蔥末燒開;

4.盛入湯碗內,淋上香油即成。

小訣竅

食物相克:

木耳(水發):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

番茄:西紅柿忌與石榴同食。

雞肉丸子的做法

材料

雞胸肉,姜片,香菇,鹽,生粉,胡椒粉,辣椒粉,醬油,料酒,白糖 ,番茄醬,烤肉醬

做法

1、雞胸肉買來洗凈,把邊上的油脂去掉,切成絲后再剁成末。

2、香菇洗凈后把根部切掉,也剁成末備用。

3、切姜片備用。

4、準備一只干凈的碗,調入烤肉醬、番茄醬、醬油、料酒、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、辣椒粉、淀粉攪拌均勻(量根據自己口味增加)

5、在肉末和香菇末放在干凈的碗內,加入生粉、鹽、胡椒粉,耐心攪拌均勻。

6、手上沾點水,用虎口擠出肉丸即可。

7、擠好的肉丸稍稍用手拍打實。

8、鍋里水燒開后倒點料酒,再把丸子放入鍋內蓋上鍋蓋煮5分鐘左右,煮好后撈出控干水分。

9、鍋里到少量油把姜片爆香,再把丸子放入鍋內,中小火煎到表皮稍稍變成金黃色。

10、再把調好的醬汁倒入,等濃稠后醬汁均勻地包裹上肉丸即可出鍋了。喜歡用牙簽串著吃。

提到肉丸子這一詞,大家是不是都已經在咽口水了呢,肉丸子真的是一種誘惑,看到它的人都會控制不住自己,管不管自己還在減肥的狀態,先吃了再減肥吧,如果大家那么愛吃肉丸子的話,那就趕緊來學習我們今天介紹的肉丸子怎么做好吃的小方法。