健康食譜

如何做西紅柿雞蛋面

在中國的北方主要的糧食作物是小麥,所以人們的主食就是面粉了。用面粉做成的食物有很多種,如饅頭、面條、包子、餃子等等。面食帶給人們的口感并不單一,不同的食物會有不同的口感。北方人們愛吃面食,不僅是因為長期形成的一種飲食習慣,更因為面食有著它獨到的特點。

西紅柿雞蛋面 " alt="如何做西紅柿雞蛋面 " />

在面食中,最為爽滑的吃法就是面條了,而且面條的種類也有很多種,如打鹵面、油潑面、臊子面等等。西紅柿雞蛋面大家都吃過,但是,你真正的會做西紅柿雞蛋面嗎?

做法1

材料:

面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老姜片 、蔥花、香菜、花生油、醬油、花椒粉、柿子椒、香菇。

步驟:

1、兩個西紅柿洗凈切片,一個柿子椒洗凈切丁,適合數量的香菇切丁,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老姜片切碎;

各種西紅柿雞蛋面

各種西紅柿雞蛋面(20張)

2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油熱爆香蔥花姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(如果你嫌西紅柿味太酸的話,可以加一點點白砂糖,但是只加一點點)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;

4、然后加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些);大概可以煮上五分鐘吧,然后盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),醬油、花椒粉、味精,香油;

5、另起一鍋放水煮面,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴!

西紅柿雞蛋面的做法很簡單,特別適合當下快節奏的生活需要。西紅柿雞蛋面,不僅滿足了人們對營養的基本需求,有保證了足夠的時間。想必西紅柿雞蛋面,一定是媽媽們和上班族們的最好選擇。