健康食譜

泡大蒜的做法

人們或許都比較喜歡吃一些酸爽可口的東西,在酷熱的夏季,人們更加會有這樣的感覺,在燥熱的環境里工作累了一天,最希望的就是能夠在回家的時候吃一碗涼快的稀飯,合著一些可口的泡菜進行食用,那么什么樣的比較爽口呢?每個人的口味或多或多或少的都有不同,但是在吃稀飯得到時候,酸爽可口都是人們不變的話題.

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炎炎夏日沒胃口是很正常的事情,所以只有吃的涼快 ,才能吃的更多,那么我們應該做一些什么來當做我們涼爽的下飯菜呢?泡大蒜相信很多人都吃過,在菜市場也有賣的,但是自己做一做的口感到底怎么樣呢?你可以試一試。

一、備料 剝皮蒜頭100千克、食鹽10千克、食醋53.3千克、白糖16.7千克。

二、漂洗 把剝皮蒜頭用清水漂洗并浸泡4~6小時,除去泥沙雜質,然后瀝干水分。

三、腌漬按蒜頭總量的10%用鹽,先在缸底鋪一層鹽,然后一層蒜頭撒一層鹽,裝好壓實,裝到缸八成滿為止,最上層再撒一層鹽,蓋好缸蓋。

四、倒缸腌漬時,12小時倒缸1次,使上、下層蒜頭腌漬均勻,直到缸內蒜鹵水達到蒜頭的3/4高度時,可不再倒缸。一般需倒缸4~6次。

五、淋鹵 在每次倒缸結束后,把腌出的鹵水淋到缸內蒜頭表面上。腌漬和淋鹵時間總計為10~15天。

六、曬蒜 將咸蒜頭撈出,鋪在席子上晾曬,其間每天要翻動1次,曬到蒜頭為原重的70%時即可。晾曬后應將松弛的蒜皮剝去,并將蒜頭按大、中、小分為三級分別調味。

七、配制調味液 用料:紅皮蒜用食醋35千克、紅糖11千克(白皮蒜用白醋35千克、白糖11千克)。配制時,先將醋加熱到80℃,然后加入糖攪拌,使其充分溶解,備用。

八、裝壇 將咸蒜裝入壇中,輕輕壓緊,裝至壇的3/4高度時,加入調味液,以浸沒蒜頭為宜,一般咸蒜和調味液的比例為1∶1。在調味液表面用小竹排壓住蒜頭,防止蒜頭上浮。然后用塑料薄膜密封壇口,再涂上黃泥嚴密封閉。將壇置于陰涼干燥處,4個月后即成。

自己做的泡大蒜,需要跑的時間較為長一些,并且在泡制的時候還要注意密封和溫度,如果 這些沒能掌握好的話,在泡制時間之后,一般都會壞掉,所以,在制作的時候,不單單是要掌握炮制的手法,還要自己掌握在制作的時候精確的管理,這樣才會做的好吃,并且不會浪費我們自己所購買的食材。