老年癡呆的預防

隨著社會的發展和人類的進步，各種疾病的發生率都有所提高，當然，老年癡呆癥也不例外。所謂的老年癡呆癥是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦病，又稱阿爾茨海默病，是一種老年人常發病，這種病很難治愈，所以老年癡呆癥的預防很重要。

老年癡呆癥的發病癥狀很明顯，大多數患者表現為記憶里消失，和便秘的癥狀，還會有記憶力障礙、 健忘性失語、 近事遺忘現象，可能會引起頭痛、 頭暈、

腦動脈硬化伴發的精神障礙等并發癥。那么怎樣預防老年癡呆癥呢?

1，醫生給吃這些建議，癡呆的病情不同，預防也不同。既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質，無機鹽類，氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1，B2和B6，維生素C和維生素E對老年人很重要。

2，飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。

3，保持精神愉快利于長壽及精神健康。

4，改善勞動環境，忌酒和戒煙。

5，要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

以上就是有關老年癡呆癥的預防方法，了解這些知識對老年癡呆癥的預防很重要，因為大家都知道，老年癡呆癥是很難治愈的，一旦患上就沒有治愈的可能，所以現代人要注意自己的生活方式，做到很好的預防。