提高記憶力的偏方

神經衰弱是當今社會的常見病、多發病，其主要表現為睡眠障礙，包括入睡困難、難以熟睡或早醒，記憶力下降，健忘等等。下面是提高記憶力的偏方。

1.杞子淮山燉豬腦安神益智提高記憶力

材料:豬腦1副，淮山30克，枸杞子10克。

制作：將淮山、枸杞子洗凈，豬腦洗凈，挑去軟膜和血絲一齊放入燉盅內， 加開水適量，燉忠加蓋，文火隔開水燉三小時，調味即可。

用法:佐餐食用。每周吃2次。

適用范圍：神經衰弱、記憶力差者

2.杞棗煲雞蛋補肝腎提高記憶力

材料：枸杞20克、紅棗50克，雞蛋2只

制作：將枸杞、紅棗洗凈，放入鍋內，加淸水適量煮沸。雞蛋磕入鍋中，煮熟后即可食用。

用法：可一次吃完。每日1次。

適用范圍：頭昏眼花、精神恍惚、心悸健忘、失眠多夢等癥的老年人。

此外，對一切慢性消耗性疾病也有調理的功效。

3.遠志蜜膏提高記憶力

材料：遠志100克，蜂蜜30克。

制作：水煎3次，取汁濃縮，煉蜜成膏。

用法：每日早晚各服食1湯匙，溫開水送服,服完后再另配制。

適用范圍：老年人健忘、記憶力下降等。

4.靈芝銀耳神經衰弱癥

準備靈芝10克，銀耳20克，冰糖 250克，櫻桃20粒，水蜜桃2個，雞蛋清1個。先將靈芝洗凈，切成薄片，放入鍋內，加

清水，小火慢蒸，取汁兩次，濾凈雜質。銀耳放入溫熱水中浸泡30分鐘，折去根腳等雜

質，再放入溫熱水中泡漲后撈起。櫻桃削去內核，水蜜桃去皮核后，將果肉切成片。將鍋置于火上，加清水400克，待冰糖溶化，將攪散的雞蛋清倒入冰糖汁中攪勻，待糖水之泡

浮出水面時，用漏勺撇盡。將糖盛于蒸碗內，加人靈芝汁、銀耳、櫻桃、蜜桃片，用濕棉

紙封住碗口，上籠蒸約2小時取出，盛入盤內即成。

5.柴胡，擺脫精神衰弱的良藥

先準備白芍60克，柴胡6克，甘草3克，白芥子9克，白術

15克，當歸15克，陳皮6克，獲等15克。然后將上面8種藥放到水里泡半小時以上，再將其煮沸。像傳統的中藥熬煮方癢一樣，保留第一次煮好的藥劑，暫且不用。如法炮制再煮沸一鍋。兩鍋并一鍋，分劑量服用。每日一劑，堅持三天就會初見成效。一般說來，以專門煎煮草藥的小藥壺為標準，每次使用的劑量大約為其1/3即可。

6.山竹和哈密瓜改善健忘

山竹2個，哈密瓜300克，大豆卵磷脂1匙(約10克)。

做法：山竹去皮去子，哈密瓜去皮去子切小塊。兩種材料放入果汁機中，加冷開水200毫升及大豆卵磷脂，拌勻即可。

這些藥方的主要功用為養心安神、活血化瘀，對于調養身體具有很好的功效。