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問題 【精神心理科】 【歸檔】 15年08月18日

提高記憶力的藥

問題描述 增強記憶力的藥物是什麼所以最近我自己真的很困擾和煩惱,很想知道和瞭解更多關於提高記憶力的藥的相關問題有誰能回復我嗎?
網友回答
2015年08月18日 22:05

提高記憶力的藥分析:根據您的描述,不排除用藥諮詢 建議:記憶力減退一般與肝腎不足有關,建議你就診中醫科把脈辯證後取草藥治療對於增強記憶力的藥物這個問題要引起重視,關於增強記憶力的藥物這個問題為您解答如下:一般情況下藥物是不能起到增強的作用的。只是適量的對神經細胞進行緩解。 對於有病或缺乏某種營養的孩子,用藥物治療還是有必要的,提高記憶力的藥對一個發育正常的孩子來說,藥物是不能提高智力和記憶力的。正確的做法應該是培養孩子對學習、思考問題的興趣,養成良好的學習方法和習慣,這才是孩子品學兼優的真正途徑。增強記憶力的藥物?只是適量的對神經細胞進行緩解。 對於有病或缺乏某種營養的孩子,用藥物治療還是有必要的,對一個發育正常的孩子來說,藥物是不能提高智力和記憶力的。正確的做法應該是培養孩子對學習、思考問題的興趣,養成良好的學習方法和習慣,這才是孩子品學兼優的真正途徑。提高記憶力的藥?“記憶力差”的秘方: 鴿子蛋一個(或鵪鶉蛋5個),打碎,蓮子肉10粒,砸碎,加水約兩湯匙,攪勻蒸熟,早晨空腹食用,一日一次,連吃7天,對提高智力和增強記憶力有特效,忌酒、皮蛋、蠶豆、海帶、辣物。我覺著無論何種藥物都不會起太大作用.大腦是越用越靈,只要你有意識地堅持不懈地訓練你的記憶力,一定會提高的。指導意見:這個本身與個體差異啊.不要擔心.注意首先保證休息時間和品質,多吃捲心菜,大豆,牛奶,鮮魚,蛋黃,木耳,杏子,核桃啊. 避免吃含明礬的食物如油條等。

2015年08月18日 22:05

提高記憶力的藥怎樣才能提高記憶力?5種科學的方法+12種能增強記憶力的食品5種科學的方法 (1) 積極暗示法 許多人之所以記憶力不佳,是由於對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時,這些人常常想:“多難記啊!”,“這麼多,我能記住嗎?”這種想法是提高記憶力的最大障礙。 美國心理學家胡德華說:“凡是記憶力強的 人,都必須對自己的記憶充滿信心。”要想樹立起這種信心就要進行積極的自我暗示,經常在心中默念:“我一定能記住!”。當你對能否記住缺乏信心時,也可以 回憶自己過去的成功經驗,如“我曾在全班各科考試成績排前五名""我幾歲的時候就能背許多唐詩”。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時,會增強你“一定能 記住”的信心。 (2) 精細回憶法 我們在平時的學習和生活中,識記了很多東西,卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡,使我們的記憶變得十分模糊。 經常回憶,回憶得盡可能精細,是鍛煉記憶力的好方法。比如:回憶一間你非常熟悉的房間,想一想房間裡都有什麼?門窗朝哪開?傢俱都擺放在哪裡?牆上掛有哪些裝飾品?暖氣片和電燈開關在什麼地方?等等。要回憶得儘量完整無缺。當你再次回到到間時,檢查一下你遺漏了什麼。 想一想一小時前你在做什麼?你在哪裡?和什麼人在一起?你們在一起都說了什麼?那個人長得什麼樣?你如何向別人描述他的長相? 回憶一下你最近看過的電影,電影裡都有哪些主要人物?發生了什麼事?他們都做了什麼?結局如何?要盡可能回想電影中每一個鏡頭。 回憶一下你童年的夥伴,你們在一起都做過什麼?還能記起他們的名字嗎?他們的家都住在什麼地方? (3) 奇特聯想法 聯想是促進記憶的一種方式。比如,我們遇到一個生字:咩。該字由口和羊組成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,還會叫。羊怎麼叫“咩……”字義出來了,字音也知道。咩,羊叫之聲,讀MIE。 奇特聯想是聯想的一種,即將要記的東西在頭 腦中人為地形成一種希奇古怪的聯想,從而幫助記憶。比如,要想記住“狗——自行車”這對詞,我們可以想像“狗騎著自行車在馬路上逛來逛去”。有人要記“火 車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱”共十個詞,他形成如下奇特聯想:一個人登上了高速的火車,火車在河流上賓士,河流上飄來一個大風箏,風箏上架著一門大炮,大炮的炮筒裡打出來一個大風箏,風箏上架著陸門大炮,大炮的炮筒裡打出來一隻鴨梨,鴨梨打進黃狗的嘴裡,黃狗像一道閃電,迅速地路過街道,爬上一棵老松樹,咬住了老松樹上長著的一棵高粱。 (4) 限時強記法 在規定的時間裡去背誦一些數位、人名、單詞等等,可以鍛煉博聞強記的能力。比如: 在3分鐘內,背誦圓周率π小數點後30位元數字:3.141592653589793238462643383279; 在2分鐘內,背誦十個陌生的人名; 在10分鐘內,背誦十個外文生詞。 (5) 記憶保健操 在頭頸後部找到“天柱”、“風池”二穴,將兩手交凡於腦後,用拇指的指腹腔按壓這兩個穴位,每次按壓5秒鐘,突然加壓,然後將拇指移開,按壓5至10次後,會感到頭腦清醒。 12種能增強記憶力的食品 科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,甚至能夠激發人的創造力和想像力。 1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。 2、雞蛋。大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在於:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙醯膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處。 3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。 4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉,它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸,能促進智力發育,維持和改進大腦機能。常攝入些味精,對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加,因而對神經衰弱症也有一定療效。 5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”。 6、小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍,其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現,吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益于腦的保健。 7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。 8、黃花菜。人們常說,黃花菜是“忘憂草”,能“安神解鬱”。注意:黃花菜不宜生吃或單炒,以免中毒,以幹品和煮熟吃為好。 9、辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首,胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液迴圈。近年有人發現,辣椒的“辣”味還是刺激人體內追求事業成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。辣椒以生吃效果更好。 10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。 11、橘子。橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,提高記憶力的藥可代替橘子。 12、鳳梨。鳳梨含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,提高記憶力的藥有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。鳳梨常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。希望以上我的回復對你有用,祝你生活愉快!