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高血壓能吃巧克力嗎

巧克力是我們都知道的一種食物,很多人都喜歡將巧克力當做是自己的一種零食。對于高血壓的患者來說,巧克力能不能吃呢,這個是很多人高血壓患者想知道的。高血壓患者在飲食里面需要多去注意,巧克力可以食用的,但是量不宜太多,所以各位高血壓的患者就要多去注意了。

巧克力里面是含有比較高的脂肪和糖類的,對于高血壓的患者是不太適宜的,但是也是可以食用的,食用少量還是可以的。各位高血壓的患者如果有非常喜歡吃巧克力的要多注意。

巧克力是一個外來詞Chocolate的譯音(粵港澳粵語地區譯為“朱古力”)來自中南美洲巧克力的鼻祖是“Xocoatl”意為苦水的意思,是以可可做為主料的一種混合型食品,主原料是可可豆(像椰子般的果實,在樹干上會開花結果),它的起源甚早,始于墨西哥極盛一時的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒 。巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可可堿,因而具有高能值。對人類來說,可可堿是一種健康的反鎮靜成分,故食用巧克力有提升精神,增強興奮等功效。可可含有苯乙胺,坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。

1、巧克力能緩解情緒低落,使人興奮;

2、巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用,有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑;迎接考試的學子也可用來健腦;

3、吃巧克力有利于控制膽固醇的含量,保持毛細血管的彈性,具有防治心血管循環疾病的作用;

4、巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多,兒茶酸能增強免疫力,預防癌癥,干擾腫瘤的供血;

5、巧克力是抗氧化食品,對延緩衰老有一定功效;

6、巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質,人體對其吸收消化的速度很快,因而它被專家們稱之為“助產大力士”,產婦在臨產前如果適當吃些巧克力,可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大,順利分娩,對母嬰都是十分有益的;

以上是向大家介紹的關于高血壓能吃巧克力嗎這個問題,相信大家看完之后對于這個問題的解釋是很清楚的。高血壓的患者對于飲食一定要多去注意,如果飲食不能好好的安排,對于治療方面會有阻礙作用的,所以大家一定要認真對待。