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便秘能吃紫蘇葉嗎

現在很多人都患上了便秘這樣的疾病,很多人都不知道怎么在不知不覺中就患上了便秘呢,其實導致便秘的原因有幾點,都是和我們的生活習慣有關系的,大家只要引起注意,就不會受到便秘的威脅了,飲食結構的不合理以及年老體衰是導致我們出現便秘的主要原因,另外有些女孩子為了減肥而沒有攝入油脂也是導致出現便秘的因素。

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那么便秘的病人能不能吃紫蘇葉呢,我們知道紫蘇葉有豐富的營養而且還能起到很好的食療功效呢,紫蘇葉有降低膽固醇以及血脂的功效,紫蘇葉還能起到抗過敏和減肥的好處呢。

紫蘇全株均有很高的營養價值,富含蛋白質、維生素、膳食纖維、脂肪、鈣、鈉、鉀、鐵、銅、鎂等營養物質。從營養學角度分析,紫蘇具有低糖、高纖維、高胡蘿卜素、高礦物質元素的特點。

從紫蘇全草中可提取揮發性油0.5%,以及紫色素、枯酸、腺嘌呤、精氨酸等。油中紫蘇醛占55%,左旋檸檬烯占25%,以及少量α-蒎烯等。紫蘇醛有特殊的香氣,有防腐作用。此外,葉中可提取異白蘇烯酮,果中含脂肪油36%及VB1等物質。

第1步紫蘇葉含有不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇、甘油三酯等多種功效,對心腦血管疾病有明顯的治療效果。因為紫蘇油中富含不飽和脂肪酸,具有健腦、延緩衰老、保護視力、降血脂、減肥、抗過敏等作用,因此紫蘇油的保健食品開發已成為熱點。

第2步紫蘇葉含有a一亞麻酸,對大腦有保健作用,可以降低老年癡呆發病的幾率。

第3步紫蘇葉含有OD(超氧化物歧化酶),有抗衰老,美白的功效。

第4步紫蘇葉含有紫蘇糖肽,有抗過敏的作用。

紫蘇葉味辛,性微溫,無毒。歸脾經、肺經。行氣寬中,消痰利肺,和血,溫中,止痛,定喘,安胎,發表,散寒,理氣,和營。治感冒風寒,惡寒發熱,咳嗽,頭痛無汗,氣喘,胸腹脹滿,嘔惡腹瀉,咽中梗阻,妊娠惡阻,胎動不安。并能解魚蟹毒,癰瘡蛇毒辣。

紫蘇葉常用于風寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚蟹中毒。紫蘇是常用中藥之一,為調肺理氣主藥,并有安胎作用。據藥理分析,本品通過擴張皮膚血管和刺激汗腺,使機體發汗解熱,因而可用于感冒風寒、精神怠倦、耳塞頭悶、驅寒熱。

第1步解熱。

用紫蘇葉煎劑及浸劑2克/公斤經口給予傷寒混合菌苗發熱的家兔,有微弱的解熱作用;用朝鮮產紫蘇的浸出液,給予因溫刺而發熱的家兔,亦有較弱的解熱作用。

第2步抗菌。

紫蘇葉在試管內能抑制葡萄球菌的生長。

第3步對血糖的影響。

紫蘇油0.35毫升/公斤給予家兔口服,可使血糖上升;紫蘇油中的主要成分紫蘇醛作成肟后,口服的升血糖作用較紫蘇油更強,將此肟溶于橄欖油中皮下注射,亦有作用,但較緩慢。

第4步對血凝的作用。

紫蘇水提液對家兔耳表靜脈注射,可縮短血凝時間、血漿復鈣時間和凝血活酶時間,說明紫蘇內源性凝血系統有促進作用,而對外源性凝血系統的影響并不明顯。

第5步促進腸蠕動。

從紫蘇葉中分離出的Perilla ketone,對大鼠有促進腸蠕動作用,使腸內物質運動加速,這是由于Perill

ketone對腸擴約肌有刺激作用。

第6步鎮靜作用。

從紫蘇葉中分離出的紫蘇醛、Stigmasterol、Dill apiole均有鎮靜作用,可延長苯巴比妥減少的大鼠的睡眠時間,其中 Dill apiole

的半數有效量=1.57mg/kg。紫蘇水煎劑1:2O濃度,對病毒ECHO便秘株有抑制作用。

第7步化痰。

紫蘇葉還有使機體支氣管分泌物減少的作用,具化痰平喘的功效。

上文我們介紹了便秘和幾個因素有關系,我們對于導致便秘的病因要了解,那么我們就能很好的預防便秘的出現了,上文介紹了什么是紫蘇葉,我們知道紫蘇葉不但有很好的降低膽固醇的作用,而且紫蘇葉能夠降低我們的血脂并且起到減肥的好處,所以紫蘇葉非常適合便秘患者食用。