母嬰健康

產婦能吃香螺嗎

香螺是餐桌上一道常見的美食,滋味十分的鮮美,營養十分的豐富,受到了人們的歡迎。香螺含有豐富的維生素和蛋白質,能夠為身體補充一定的營養,但是需要注意的是香螺屬于寒性的食物,不可和冰水一起食用,以免造成腹瀉的發生。下面我們來看一下產婦能吃香螺嗎?

香螺身體中含有一定的寄生蟲,我們在攝入的時候很有可能會攝入到體內,對身體不利,孕婦這個特殊的人群是不可以食用香螺的,以免寄生蟲對胎兒和孕婦不利。

產婦能吃香螺嗎?吃了未煮透的螺絲肉容易將里面的寄生蟲在寶寶身體寄生。特殊的生理要求,更加應該增加鋅的攝入量,來保障產婦和嬰兒的健康。食物中以牡蠣的含鋅量最高,其次為其他海產品、豬肉、牛肉、羊肉、蛋類、谷物和豆類亦含有較多的鋅。但是植物食品中的植酸鹽可與鋅結合而影響鋅的吸收,動物食品中的鋅吸收率較高,是人體攝入鋅的可靠來源。

因此產婦最好不要食用香螺,我們可以用其他的食品來代替,為了安全起見,因為這個時候孩子第一位哦,特別是哺乳期的產婦更不要吃。由于香螺的性質是寒性的食物,所以不適合產婦使用。沒有煮熟的香螺更不能吃,因為里面含有很多的寄生蟲。吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。香螺不能喝豬肉或者牛肉和羊肉一起食用,就連蠶豆和面以及玉米也不能喝它一起食用。

以上的內容就是對于產婦能吃香螺嗎的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。孕婦的身體十分的特殊,我們需要為孕婦制定科學的飲食食譜,既要保證身體營養的供給,又要吃的全面,促進胎兒的發育。孕婦對于香螺這種飲食是需要避免的,減少寄生蟲的攝入,更好的對包包負責任。