推薦：脾腎不足的中醫調理方法

食療原則
中醫認為，血熱則妄行，血寒則凝滯，故出血屬血熱者，宜選用性偏寒涼的食物。無明顯熱象的虛證患者，飲食宜偏涼或性平，急性出血期間應慎用溫補。蔬菜水果之性涼者，多對止血有利，可以選用，尤其是鮮藕、荸薺、木耳、梨、薺菜等。出血少而漸停時，治宜健脾、益氣、補腎，以花生及紅棗為佳。患病期間忌油膩、生冷、酒及辛辣之物。因油膩、生冷之品可傷害脾胃，酒及辛辣之品助熱動血。根據您所介紹的情況，可能存在虛實夾雜，本質為脾腎不足，又存在熱象、血淤。
食療方
1.熱象明顯(如尿黃、口幹、咽痛、皮疹顏色鮮紅)時，可試用梔子加雞蛋方：山梔子9克，打碎後加水1碗煎成半碗，去渣，加入雞蛋黃1個，打散後，雞蛋黃及藥液1次服完。每日1次，連服2個月。梔子性味苦寒，有清熱、瀉火、涼血之功效；雞蛋黃性甘、平，有滋陰潤燥、養血熄風之功效，兩者合用可滋陰涼血、養血活血。
2.三紅湯：紅棗50克，花生米紅衣20克，紅糖適量，共煎煮，吃棗喝湯，可補氣、生血、止血。
專家薦方
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2.靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克，用水煎後飲用。靈芝入五臟，補益五臟之氣，可滋補強壯、固本扶正。
3.取胎盤適量，焙乾研末吞服，有補腎益精、益氣養血之功。
以上3方可長期或交替服用，均有補脾益腎之功效。