怎樣才能讓頭發長得快

作為女性，都想讓自己的頭發是烏黑亮麗，都想讓自己是長發飄飄的美女，但是有的女性的頭發，總開叉，總是發黃的，而且總是容易斷裂。不僅如此，好幾個月都不見頭發長，這就讓女性們很著急，于是就會尋找各種的方法去護理頭發，怎樣才能讓頭發長得快，怎樣才能將頭發變成烏黑亮麗的呢?

怎樣才能讓頭發長得快，護理頭發是需要有妙招的，并不是說你平時使用多么高級的護理用品，比如說洗發水，護發水等就可以將頭發護理的好。而護理頭發，還必須要通過我們給大家介紹的以下的方法進行。

1.勤梳理法：

頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激;

2.淘米水洗發：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長;

3.保持良好的飲食習慣：

頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

4.啤酒護發：

將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。

5.多進行頭部按摩：

日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長;

6.養成良好的睡眠習慣：

充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用;

7.不同牌子的洗發水換著使用：

不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，促進頭皮的血液循環，同時也能夠促進頭發的生長;

8.吹風機要少用：

吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損后就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好;

9.避免燙染發：

燙發染發藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處于無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害于頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。

怎樣才能讓頭發長得快，有的女性雖然頭發長的很長，但是總是干枯的，沒有光澤的，好像沒有營養似的。其實頭發也是需要打理，護理的。要想讓自己的頭發有光澤，有彈性，就可以使用我們上面給大家介紹的方法。這樣就能讓您成為長發飄飄的美女。